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第207章 叶荻死（第3页）

最后，好不容易将红鬃鬣狗给全部绞杀了，她们却也不敢再继续停留了。

只能连夜赶路……

一天一夜的急行，让她们疲惫不堪，加之频繁的与妖兽战斗，灵力再次损耗一空。

要不是南然拿了给大喵准备的肉干零食出来，给她们补充体力，怕是这会儿，一个个都已经倒下了。

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“……我自打成功迈入练气期的门槛，就再也没有哪一刻，像此时这般，觉得吃好喝好，其实也挺重要的。”

“吃饱喝足，损耗的灵力，很容易就恢复了！”

修士为了闭关领悟，辟谷三五个月，甚至三年五载，都是常有的事儿。

像宗门那些长老们，辟谷的时间会更长。

为的就是防止那些食物里的杂质，影响到自身的修行。

即便是吃、喝，那也是有灵气的灵蔬、灵水，甚至是专门饲养的，用灵果灵蔬灵水喂养的那种灵畜、灵禽。

她们自然也都是有样学样。

只不过，宗门的长老们，吃得起灵蔬灵果，买得起灵畜、灵禽，更喝得上灵水这样的稀罕物。

她们却是不能的。

自然就只能长时间的辟谷，偶尔才舍得奢侈一把，吃顿好的。

“……还真是！自打有了南然师妹，源源不断为咱们投喂各种吃的、喝的，我才发现，战斗后的损耗，其实挺容易就恢复的。”

“难不成，咱们以前辟谷的那套理论，其实是错误的？”

众人都有一瞬间，陷入了迷茫与怀疑。

小队后勤总厨·南然：……

一看这些人，就是没有经历过大减肥时代！

但凡减过肥的人都知道，少吃，就要少动，多动，就要多吃。

不可能你kuku跑了二百公里，回头就吃一根黄瓜，啥好人也得嘎巴死那儿。

战力损耗的原理，想来也是差不多的。

高强度的战斗之后，补充水分与能量，是很必须的。

但打坐感悟，这种一动不动、根本没多少热量消耗的，自然可以减缓或者暂停能量的摄入与补充。

南然虽然不懂修炼，但她懂减肥啊！

她可是年年减肥，年年减更肥的减肥理论王者！

收藏夹有关于减肥的相关知识理论与运动方向，足足有上万条吃灰视频。

知识储备绝对饱满的！

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