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第二天清晨。
乔宇感觉膝盖疼痛红肿已经消失,起床,活动一下,继续沿着河堆晨跑。
一切完好。
感谢王老头在天之灵。
乔宇一阵惊喜,这才想起,王老头的骨灰,一直在村头大树上鸟窝中,虽然安全,总得找个机会送回到他老家。
早饭后,当吴斌看到训练场上生龙活虎的乔宇,愣了一下。
这小子不是伤得不能动了吗,怎么转眼就康复了,难道农村长大的孩子,真的皮糙肉厚。
心中疑惑,吴斌却也没有多想,他压根就没把乔宇的实力放在心上,康复了,继续整就是了。
大家集合,吴斌教了几个基础动作,特意问了问乔宇的身体,看起来挺关心。
“好多了,教练,我感觉可以继续训练。”
乔宇挥舞着胳膊,自信满满,至于昨天夏翠莲的事情,双方心中有数,表面还是没必要撕破脸。
“很好。”吴斌点头:“我再教你几个组合动作,不过,你要量力而行。”
“谢谢教练。”
“看好了。”
吴斌拉开架势,教了两个组合动作,仔细讲解一下,让乔宇继续练习。
动作有几个很别扭,乔宇还是照样做。
论收获,乔宇也确实有了很大长进,吴斌传授的基础知识很实用,步法,发力,进攻躲闪身法等。
这也导致乔宇对吴斌从不怀疑,还有一部分原因,乔宇没有接受过其他系统训练,也发现不了异常。
而且,吴斌篡改的动作也很含蓄,比如手臂扭转九十度角,他就加到一百四十五度。正踢腿改成侧踢。
我就不信整不死你。
看着乔宇一副拼命锻炼的样子,吴斌嘴角露出一丝阴阴的笑。
眼角余光看到一旁的林姗姗,思索一下,吴斌走过去,随意搭讪:“听说你家有艘小渔船。”
“是的,是的。”
林姗姗一脸激动,城里的教练,文质彬彬,旁边小媳妇都羡慕。
“我想带点黑鱼回城里,你留几条,我给钱。”
“不用给钱,自己抓的。”
林姗姗急忙摆手,俏脸泛红。
“我先谢谢啦,有空我去你家拿。”
吴斌笑得温和,还有点得意。
夏翠莲那错过了机会,这个小媳妇也不错,还不用花什么心思,估计哄一哄就能上手。
另一边,乔宇看了一眼和林姗姗说笑的吴斌,拳脚对着沙包,愤愤一顿猛烈的输出。
临近中午,一辆摩托车轰鸣而来,到了训练场地,打了个回旋,停下来。
秦渺渺一身牛仔服,秀发飘飘,跨坐在车上,对着乔宇大声喊道:“后天我的野味店打算开业,明天过去帮忙,不然姑奶奶和你绝交。”
说完,摩托车疾驰而去。
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