手机浏览器扫描二维码访问
第67章 DNF给我冲我的青春大哭（第1页）
“练筋练筋”
说起锻体第一步，最起码也要先了解人体有多少道筋，多少块骨头。
以及它们的分布位置和作用。
入门级知识没啥问题，有一个厉害的医生父亲，他从小就对人体有一定的了解。
不管是从西医角度解析，还是从中医方向推演。
“人体有485道筋，如果要练筋的话，要么从最大的开始，要么从最小的开始。”
“也就是主干道和小路的选择。”
“先把小路铺平，再修大路，亦或者先修大路，修完后即可着手修小路。”
两条不通的路，同时也牵扯了强化肌肉的和重点。
人体有485道筋，639块肌肉。
按照陆川的猜想，他练筋的过程中还要顺带强化肌肉。
否则，肌肉支撑不住强大的体魄，绝对会崩溃。
眼下有两个方向，陆川也不着急上手，而是先画走向图。
小路出发和大路开始都要有。
以及配套的肌肉走向图。
画着画着，陆川顿了顿笔：“不仅仅是这样，一次性一块肌肉或许不可取。”
一方面是慢，另一方面是担心强化过剩导致身体失衡。
要是一次性整体强化，或许有点太难了，不符合基础构思的合理性。
一周后
陆川没有一直闷头开发‘功法’。
有些事太过专注的话，会导致进入一个‘局中迷’状态。
时不时得换换心情，放松一下脑子。
（我写小说也是如此，灵感爆发一天两万多字后，哪怕灵感没有枯竭，但第二天真的会写不出任何东西。）
写写画画三天，期间他又复活了n多个医学方面的大拿，以及不少专注锻体的影视剧角色。
有一说一，医学大拿很赞，不管是中医还是西医。
简单沟通交流后，陆川提出构思和展现手段，他们都能给出非常珍贵的建议。
而且，无一例外，这些人的建议有一个共通点。
先从小路开始，找那些相对不重要的筋下手，防止出什么意外。
但那些锻体角色给陆川的建议，简直是操蛋。
远的不说，就好比是海贼王的索隆，他肉体也是相当强横的。
奈何这家伙除了吃海王类，就是用超强的负重做力量训练。
哪有什么体系和功法可言。
王者：天才只是见我的门槛！ 白帝战机停展厅？谁泄露出去的！ 无限：杀穿电影世界 封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反 山村草垛三人转 NBA：从折磨乔丹开始加点升级 万倍返还：徒弟筑基我直接成仙 嫁权臣 龙族：我路明非不是没人要 木叶：我，宇智波，满满正能量 说好机甲战斗，结果你肉身爆星？ 凡人流之灵狐修仙传 收藏系神豪 全民转职：驭龙师的我可以斩神！ 大内御猫，从虎形十式开始！ 全职中医 我的师兄太强了 军婚发糖：彪悍俏军嫂的八零年代 武道长生：设定目标即可完成 那年花开1981
古穿今：大将军靠武功爆火娱乐圈
无CP，不搞恋爱。无CP无CP无CP无CP无CP无CP，不要再问不要再说什么女朋友了。天盛王朝的战神将军，机缘巧合穿到现代世界。刚来没多久的李修遇上困境，犹如地铁老爷爷一样慢慢摸索手机，在千度上搜索各个职业，深思熟虑后，选择了送外卖。送外卖第一天，倒欠平台一百块。李大将军向来平静无波的脸裂开了。正当李修穷困潦倒...
丞相，你锤子掉了
丞相，你锤子掉了简介emspemsp丞相，你锤子掉了是公子成七的经典其他类型类作品，丞相，你锤子掉了主要讲述了她是寒门女相，手握权柄，风流写意。他是朱门将军，掌天下军，鲜公子成七最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供丞...
哈利波特之秀逗法师
哈利波特之秀逗法师简介emspemsp关于哈利波特之秀逗法师龙破斩知道不？遇事不决龙破斩！一发不行再来一发！就问伏地魔你惊喜不惊喜！...
斗罗之凌天绝世
尽量遵循原著设定，改动根据需要，幅度不大！主角杀伐果断，开局遵从原有社会关系！主角觉醒传国玉玺辅助类和天问剑杀伐类双生武魂！不拜，不舔，不跟团！如果您喜欢斗罗之凌天绝世，别忘记分享给朋友...
至尊神殿
至尊神殿简介emspemsp（又名至尊神殿至尊龙帝）（主角名陆鸣）一代天骄张浩然得到至宝人皇印，却惨遭兄弟陷害，附身于小家族落魄少爷身上。看落魄少爷手握至宝，如何崛起！既然上天给了我重活的机会，那我定要报仇雪恨，恣意...
都市之逍遥医圣
都市之逍遥医圣简介emspemsp都市之逍遥医圣是不得苟同的经典都市言情类作品，都市之逍遥医圣主要讲述了我本平庸，奈何苍天眷顾赐我神技，你这病想治？先拿一个亿…不得苟同最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠书屋（po18mvip）提...