手机浏览器扫描二维码访问
下午5点,战术课结束后,陌阳找到体能兼力量教练阿森西奥,咨询如何能迅速提高身体的对抗能力。
但阿森西奥告诉他,身体训练没有捷径,只能循序渐进。
除非他雇佣一个私人训练团队来为他服务,那样训练效果会最大化,有可能会达到他想要的效果。
陌阳一听脸就黑了,他请一个都够呛,还请一个团队!
于是陌阳闷闷不乐的来到了基地健身房。
刚进到健身房,就见队长库珀,科赫和艾林三人在里边训练,陌阳眼睛顿时一亮,欢天喜地的跑了过去!
“队长,你能教我力量训练吗?”
陌阳悄咪咪就出现在库珀身前,那目光看着像是要吃人,正在仰卧起坐的库珀被吓得差点闪到腰。
“力量训练?”库珀坐起身来,拿起毛巾擦擦汗,饶有兴趣看着陌阳,“你想练到什么程度?”
陌阳眨眨眼,憨脸有些呆,想了以下后,用一种很认真的语气说道:“练到那种谁敢来撞我谁飞走的程度!”
“噗通!”一声!
一旁正在做腰背挺身的科赫直接从器材上翻了过去,然后躺在地上咯咯笑个不停。
对面的正在仰卧推举的艾林也好不到哪去,憋得脸色涨红,艰难将手中的杠铃放回去,然后捧腹大笑。
“嘿嘿!”陌阳四下看看,挠头笑得像个憨批。
虽然不知道这几个家伙在笑什么,但没关系,跟着一起笑就行,只要我不尴尬,那尴尬的就一定是别人。
“阳,你说的那是怪兽吧!”库珀嘴角抽了抽,极度无语。
陌阳不好意思的笑了笑,让后将自己的想法全盘托出。
“阳,你绝对不能像我们几个这么练!”
“对对对,如果你按照我们的方法来,那绝对会毁了你!”
几人凑在一起耐心听完陌阳的具体诉求,脸色顿时都变得极其严肃,纷纷开口劝诫陌阳别瞎练。
库珀组织了下语言,然后郑重说道:“阳,你和我们完全是不一样的,我们都是后卫,所以需要将身体练得越强壮越好,身体就是我们的武器!”
“而你却是中场球员,而且你的技术特点决定了你绝对不能变成肌肉人,否则你的柔韧性就会大幅度下滑,那对你这种技术型球员来说简直就是场灾难!”
“啊!”陌阳一头雾水,被吓到了,“有,有,有这么严重吗?”
“有!”艾林拿出手机,指着屏幕,“他就是例子!”
“克里斯蒂亚诺,罗纳尔多?”陌阳看了照片,是c罗在曼联时期的青涩照,看着身板也有些单薄。
“你再看看这个!”艾林又翻出c罗现在的比赛视频集锦。
“哦豁!好强壮!”看到c罗进球后脱衣庆祝,那一身的腱子肉给他羡慕坏了,“我也想要这么多肌肉!”
“……”
“……”
“……”
库珀三人听到陌阳那羡慕的语气,对视一眼后纷纷捂着额头,瞬间有点头疼。
我们是让你看这个的吗?重点呢?唉!这傻孩子!
“你没发现他现在的风格和以前相差的有点大吗?”科赫指着视频说道,“你看这个过人,完全不像他在曼联时期那样灵动,而是用身体撞开对方球员。”
“你再仔细观察他的这些过人,动作看起来是不是觉得有点僵硬?”
“对!”陌阳点头!
潜龙出渊 郡主,您有新的牢饭订单了 无限恐怖酒店 综武:我跟老段杠上了 驱魔笔记中不许夹带情书 穿越:我在斩妖司御魔降妖 穿越老妇:我累了,求躺平! 穿书成恶毒女配,我靠发癫整顿豪门圈 绝品野医 断绝关系后,她们悔不当初 带球跑又二婚,傅总他急疯了眼 你是我生命的四分之三 轻舟入海 成神,从被贬杂役开始 四合院:开局工程师,逼我匀房? 摄政王妃:皇叔,笑一个 (历史同人)诸朝看我直播乡村生活日常 怪诞修仙学 亲爱的狮子座先生 (清穿同人)重生的康熙遇到重生的九龙
意外穿越成了黄毛男二,还获得了虐主系统。从此以后,王琦不是正在虐主,就是在虐主的路上。本文轻松搞笑,花式恶搞,智商在线。如果您喜欢这个男二是反派,别忘记分享给朋友...
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座,戴上他人许久许久前就已编织成的王冠,铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间,别忘记分享给朋友...
从斗罗开始打卡简介emspemsp他们毕业于史莱克学院,是被长辈老师喜爱的孩子。他们被世人称为史莱克七怪,是同辈甚至长辈羡慕的天才。他们一同升入神界,七人一同在神界生活千年。原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。...
勤奋努力的我不算开挂简介emspemsp关于勤奋努力的我不算开挂加点不算开挂,修行者的事,能算开挂么?魏龙我超努力(大声)有魔自称为神,企图操控世界。他们混入了人族内部,开始解构修炼之路。他们已经不可战胜,力量不可想象...
说好的模拟人生,可为什么大部分的人生里我都不是人?!作为一个普通人,江仁对于自己能够获得模拟人生系统感到很高兴,但随着体验的人生越来越多,他的疑惑也越来越多如果您喜欢无限模拟人生,别忘记分享给朋友...
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时,喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌,每天跟在顾言之屁股后面,无事就献殷勤。顾言之,你去哪儿我就追到哪儿!喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤!扬言要把这座大冰山拿下!迟早办了他!从南高追到了川大,从校服追到了婚纱,从学校追到了医院。那个夏天,顾言之拥她入怀,在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我?我说的,怎么了?!喻书眠开始怂了,看到男人微微勾起的嘴角,不好的预感袭上心头,撒腿就跑。现在想跑?已经晚了!顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间,炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上,惹得心中悸动。今天就遂了你的愿,任你处置。等等她怎么觉得好像中计了?顾言之这只老狐狸向她压来,不给她留喘息的余地,吃干抹净才罢休!PS甜中带小小小刀!男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖,别忘记分享给朋友...