手机浏览器扫描二维码访问
第116章 功夫 番外（第1页）
王秉文兢兢业业一下午，比邵乐预想的要听话很多。
傍晚五点多。
店里没什么人，邵乐起身把王秉文喊到了店门口，指着自己旁边的位置说道：“过来站好。”
王秉文乖乖站好。
邵乐双手背在身后，学着老头子的语气说道：“今天先教你五个基础动作，你看好了，每天早晚都给我多练几遍。”
“好。”王秉文兴致勃勃。
夕阳下。
邵乐开始施展五禽戏的动作，这些动作他早就熟记于心，甚至手脚的动作都已经训练成了生理反应，为了让王秉文看清，他的动作并不快，同时他一边讲解道：“这一套动作叫五禽戏，学会之后，每日勤加练习，不仅能强身健体，还能让你的身体素质远超同龄人。”
“这是熊戏之推挤势！”
“鹤戏之落燕势！”
“鹿戏之回首势！”
“虎戏之搏斗势！”
“猿戏之逃藏势！”
动作看上去很奇怪，但其中自有奥秘。
《华佗传》中就有记载说：习得此术，亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。
王秉文一边看，一边伸手伸脚跟着学，等邵乐示范结束后，便让他照葫芦画瓢练一遍。
没想到看着容易，学起来难，王秉文的动作看上去要多难看就有多难看。
邵乐只能上前调整他的动作。
简单五个动作，让王秉文复刻出来，却花了足足半个小时的时间。
“行了，这会儿没什么人，你自己在外面多练几遍吧，你别觉得简单，等你把所有动作练会了，你就知道有多大的好处了。”
在外面天不怕地不怕的王秉文，唯独在邵乐面前像个乖宝宝，他擦了擦额头上的汗，开始一遍遍练习起了这五个动作。
马远站在门口问道：“邵乐，这什么啊？”
“chesekungfu”
“真的假的？你还会这个？”
邵乐笑道：“老子什么不会？”
半个多小时后，满头大汗全身都湿透了的王秉文回到了店里，他激动道：“乐哥，这五禽戏也太屌了，这么简单五个动作弄得我全身都是汗。”
“你这才哪到哪，擦擦汗，准备干活了。”
“哦。”
晚上九点多，邵乐收到了张馨怡发来的微信，她问：“乐乐，秉文什么时候可以回家？”
邵乐说：“现在就可以。”
张馨怡很快道：“那我现在就去接他，大概二十分钟到。”
“好。”
邵乐回完消息，就跟王秉文打了声招呼，二十分钟后，一辆商务车停在了店门口，邵乐也让王秉文脱掉了店里服务员的衣服，把他带到了车旁边。
张馨怡看到自己儿子全身汗淋淋的，心里有些心疼，但她并没有多说什么。
“乐哥，我明天也还是这个点来吗？”
“对。”
王秉文上车后，挥了挥手道：“乐哥，那明天见。”
邵乐点点头，目送着车子开走。
车内，空气中弥漫着一股男人身上的汗味，张馨怡还是没忍住问道：“累吗？”
“还好。”
人生1984 人在中世纪，抽卡升爵 克系制卡师 夏颜石磊穿越小说 乖！软宝别撩！病娇大佬诱吻娇宠 斗破：超兽移植 重生冰封末世：疯狂洗劫千亿物资 我去半岛当影帝 空间种田：带着崽崽虐渣忙 庸医治百病 苟在异界成武圣 汉末之龙起荆襄 穿书女频，大婚当日被女主杀死 渣了皇上后，我靠甜蜜情话来续命 大商伏魔人 纨绔将军穿成夫郎后 漂亮美人进入无限流 为了毕业只能去环球旅行 我是龙，非邪神啊 你的身体归我了！
人类，颤抖吧，我手机到货了
（科幻，末世，核战，不一样的全新脑洞）核弹不是我发射的，但人类却是我毁灭的。。。。我叫魏知，原本只是一名普普通通的大学生，机缘巧合之下，我成了一名腐朽者，我非常的善良，却被人类一次次的猜疑，一次次的伤害，最终，我彻底爆发了！！！...
邪王盛宠：世子妃狠彪悍
邪王盛宠世子妃狠彪悍简介emspemsp邪王盛宠世子妃狠彪悍是九堰的经典其他类型类作品，邪王盛宠世子妃狠彪悍主要讲述了一朝穿越，吴若轻成了国公府的嫡长子的世子妃。家里不仅有只爱家九堰最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提...
茅山秘术
茅山秘术简介emspemsp天下奇人数不胜数，更有一类人，能够寻穴点墓，是为茅山正宗！林九笙凭借一本茅山秘术，走过天下大江南北，遇过无数奇闻异事PO18小说网（mpo18xswcom）提供茅山秘术最新章节全文免费阅读！。...
四爷的心尖宠妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢四爷的心尖宠妃，别忘记分享给朋友...
从黑山老祖开始
从黑山老祖开始简介emspemsp关于从黑山老祖开始王朝末年，妖魔乱世，在似是而非的聊斋世界，苏尘从黑暗中醒来，发现自己成了黑山老祖。...
玩游戏能变强
玩游戏能变强，你听过没有？玩这样的游戏要付出什么代价？很简单，在游戏中死亡，你就真的死了。当王远遇上一款能让他在现实世界中变强的游戏时，他以为自己的开挂人生就要开始了。然而，灵气复苏。他赫然发现，这个世界并不像表面上那么简单，一些古老而强大的存在正逐渐浮出水面。灵气复苏世界的游戏高手，吊打全世界。新书开张，觉得字数少可以先在作者的老书末世之宠物为王，已完本，绝对精彩。如果您喜欢玩游戏能变强，别忘记分享给朋友...