手机浏览器扫描二维码访问
第30章 五品感谢盟主瑕疵是不是很多（第3页）
“六品锻炼骨骼，五品磨炼筋骨！单纯地锻炼骨骼，仅能增强骨骼发育。可磨炼筋骨，是筋脉与骨骼齐齐并进，相互促进！”
嘀嗒。
一滴汗水，缓缓滴落眼眸，令他眼皮一颤，差点松掉阳极桩。
韩东紧咬牙关。“今天必成五品！”
他眼眸流露昂扬气势，双掌维持简易手印，身体嵌合阳极桩的标准状态，继续让气血翻腾。
他能感觉到。
体内筋脉一颤一颤的，紧绷着，即将与骨骼相互配合，开启‘武术五品、磨练筋骨’的过程。
“五品！五品！五品！”
韩东脑海里只剩这么一个念想，无有一丝一毫的杂念！
也许过了两三分钟、或是二三十分钟——正在竭力维持阳极桩的韩东，浑身猛然一抖，仿佛宁静河流、忽然涌动浪潮。
哗！
体内气血骤然加速！
咔咔咔咔咔！
气血勾动体内筋脉，令筋脉与骨骼相互磨合，登时发出激烈无比的摩擦声音，响彻体内。
“五品已成！”
韩东嘴角轻轻一扯，泛着激动喜悦的神态。
灰白气流全方位增强身体素质的奇效、配合阳极桩的练习，宛若天配组合……让他练武四十日夜，便达到五品的武术品级，更可顺利考入重本大学。
须知。
武术六品、锻炼骨骼的阶段，要么等待身体发育完毕，要么以卓越的资质提前完成骨骼发育。
武术五品、磨炼筋骨的过程，仅能静候身体素质的增强，一点点磨合筋骨与骨骼，臻至圆融。
武术四品、打熬气血的时期，必须气血满溢，仿似潺潺溪流，达到妥善控制气血流动的状态。
武术品级的中三品、属于一个漫长的过渡期。
六品锻炼骨骼、五品磨炼筋骨，四品打熬气血，三者循序渐进，直到四品巅峰，即是气血充沛浑身上下的极限状态。
“每一步皆非易事。”
韩东缓缓松开阳极桩，活动了一番手脚：“六品最难完成，这一品级困住了绝大多数的武术生。可五品与四品也绝非易事。”
他摇摇头。
五品要令筋骨相合，只能依靠身体素质的增强。
呼哧。
韩东喘息了两口气，平复激荡心绪。
蓦然间，旁边传来一道清脆声音：“韩东，给你擦擦汗。”正是穿着蓝白校服的张朦，递出自己的清风牌纸巾。
这一小包纸巾，刚刚拆封。
“张朦？”
韩东一怔，回过神来，向四周看了一圈，然后接过带着薄荷清香的纸巾，擦拭脸颊汗水。
其实他自己也有纸……但都是皱巴巴的卫生纸。
忠犬攻略 男主都想睡我(NPH) 星际最强纹章师 挚吻 画圣 重生在返城前 七零文工团小厨娘 史上第一妃 楞次定律（1v1） 女巫请睁眼 你克制一点 合租男女（1v1 H） 江湖处处开宝箱 金陵小食光 大师兄又被别的门派挖走了 史上最弱Alpha 完结+番外 小甜奶 大佬，我攻略错人了（穿书） 和闺蜜一起穿越了[七零] 不想被你知道的故事
奥特曼之开局获得贝利亚勋章
当一个平凡的大学生被一个莫名其妙的泽塔升华器带走，还附赠一套怪兽勋章制造机器。那么，到底是该用奥特曼的力量拯救人类，还是用怪兽的力量殴打怪兽，楚末看着自己手里的泽塔升华器和一大把怪兽勋章，陷入了沉思中PS本书无女主，无女主，无女主，重要的事情说三遍！群号1135436319如果您喜欢奥特曼之开局获得贝利亚勋章，别忘记分享给朋友...
十里钢城：纵意人生
十里钢城纵意人生简介emspemsp关于十里钢城纵意人生春风十里凭奋斗，红颜情劫添悲喜。职场多变知进退，化茧成蝶步青云。关山月机缘巧合救了公司副总的媳妇，凭借自身地努力和美女姐姐的帮助，从此开始了巅峰之路。...
贼婿
穿越乱世，五国争雄，命如草芥。方贤身陷青云寨牢房却稳如老狗还好，我有系统。救老寨主后，被逼娶少寨主，方贤只得加入山寨成为一名贼婿。如果您喜欢贼婿，别忘记分享给朋友...
全网都不信我和电竞男神在谈恋爱
无女主星宸，一个单纯的巅峰对决游戏爱好者，原本是打算开个直播混个饭吃，却没想到直播中会遇见职业退役大神沈翊，阴差阳错还成了搭档。他更没想到，自己在跟沈翊搭档时，不是靠技术出圈，而是靠着撒娇哭唧唧火遍了全网，成了巅峰对决的头部主播。然而最离谱的是，他明明是一钢铁直男，却居然毫无察觉的一步步踏入了翊神给他编制好的温柔陷...
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...
我用系统泡妹子
我用系统泡妹子简介emspemsp周林买了个山寨手机，被强行安装了一个流氓APP没想到这APP竟然可以抽奖，暗恋四年的女神突然要做他的女朋友，没想到结果竟是更☆多☆章☆节woo18vipWoo18vip...