手机浏览器扫描二维码访问
第30章 五品感谢盟主瑕疵是不是很多（第3页）
“六品锻炼骨骼，五品磨炼筋骨！单纯地锻炼骨骼，仅能增强骨骼发育。可磨炼筋骨，是筋脉与骨骼齐齐并进，相互促进！”
嘀嗒。
一滴汗水，缓缓滴落眼眸，令他眼皮一颤，差点松掉阳极桩。
韩东紧咬牙关。“今天必成五品！”
他眼眸流露昂扬气势，双掌维持简易手印，身体嵌合阳极桩的标准状态，继续让气血翻腾。
他能感觉到。
体内筋脉一颤一颤的，紧绷着，即将与骨骼相互配合，开启‘武术五品、磨练筋骨’的过程。
“五品！五品！五品！”
韩东脑海里只剩这么一个念想，无有一丝一毫的杂念！
也许过了两三分钟、或是二三十分钟——正在竭力维持阳极桩的韩东，浑身猛然一抖，仿佛宁静河流、忽然涌动浪潮。
哗！
体内气血骤然加速！
咔咔咔咔咔！
气血勾动体内筋脉，令筋脉与骨骼相互磨合，登时发出激烈无比的摩擦声音，响彻体内。
“五品已成！”
韩东嘴角轻轻一扯，泛着激动喜悦的神态。
灰白气流全方位增强身体素质的奇效、配合阳极桩的练习，宛若天配组合……让他练武四十日夜，便达到五品的武术品级，更可顺利考入重本大学。
须知。
武术六品、锻炼骨骼的阶段，要么等待身体发育完毕，要么以卓越的资质提前完成骨骼发育。
武术五品、磨炼筋骨的过程，仅能静候身体素质的增强，一点点磨合筋骨与骨骼，臻至圆融。
武术四品、打熬气血的时期，必须气血满溢，仿似潺潺溪流，达到妥善控制气血流动的状态。
武术品级的中三品、属于一个漫长的过渡期。
六品锻炼骨骼、五品磨炼筋骨，四品打熬气血，三者循序渐进，直到四品巅峰，即是气血充沛浑身上下的极限状态。
“每一步皆非易事。”
韩东缓缓松开阳极桩，活动了一番手脚：“六品最难完成，这一品级困住了绝大多数的武术生。可五品与四品也绝非易事。”
他摇摇头。
五品要令筋骨相合，只能依靠身体素质的增强。
呼哧。
韩东喘息了两口气，平复激荡心绪。
蓦然间，旁边传来一道清脆声音：“韩东，给你擦擦汗。”正是穿着蓝白校服的张朦，递出自己的清风牌纸巾。
这一小包纸巾，刚刚拆封。
“张朦？”
韩东一怔，回过神来，向四周看了一圈，然后接过带着薄荷清香的纸巾，擦拭脸颊汗水。
其实他自己也有纸……但都是皱巴巴的卫生纸。
金陵小食光 挚吻 星际最强纹章师 江湖处处开宝箱 不想被你知道的故事 史上第一妃 合租男女（1v1 H） 七零文工团小厨娘 和闺蜜一起穿越了[七零] 大师兄又被别的门派挖走了 你克制一点 忠犬攻略 女巫请睁眼 大佬，我攻略错人了（穿书） 小甜奶 楞次定律（1v1） 画圣 史上最弱Alpha 完结+番外 男主都想睡我(NPH) 重生在返城前
三胎萌宝：霸气爹地吻上瘾
三胎萌宝霸气爹地吻上瘾简介emspemsp关于三胎萌宝霸气爹地吻上瘾五年前不动女色的墨北宸，在医院里找到最完美的卵子，生育下三胞胎。五年后三个小家伙，嚷嚷着要妈咪。墨北宸你们没妈，我是你们的爹，也是你们的妈。想要我找女朋友更是不行。大宝那我们自己去找妈咪。二宝大哥，那个美女好漂亮，我想要她做我们的妈咪。小宝我也想要她做我们的妈咪，以后我们都跟她睡，不要爹地了。然而，那个口中说着他们没有妈咪的家伙，却一把将小女人抓入卧室，反锁门板。三个萌宝...
护美兵王
护美兵王简介emspemsp关于护美兵王十年前，他是叱咤风云的夜枭小队队长，却在一场针对自己的阴谋中，小队全军覆没，爱人身死。十年后，他是服务送上门，欢迎年轻女性雇佣，却拒绝女性主动骚扰的小时工，一切只为探寻真相，守护战...
婚后分居三年，要离婚他红眼低哄
苏晚跟裴鹤川结婚三年，他就出国三年。他刚一回国，就被她亲眼看见他是如何的宠溺小三。之后，他见朋友，朋友问他，你当初为什么要娶苏晚？他淡漠开口，家里安排。她以为他不爱她孰料，裴母提议，鹤川，你也老大不小了，是时候该生个孩子了。裴鹤川竟毫不犹豫应，是。苏晚讶然后本以为他纯属敷衍，不想他却上了...
本妃今天要宠夫
本妃今天要宠夫简介emspemsp本妃今天要宠夫是露漫漫的经典其他类型类作品，本妃今天要宠夫主要讲述了作为二十一世纪的现代女性，初若桃意外穿越到异世大陆上，本以为露漫漫最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供本妃今天要...
逍遥小河神
逍遥小河神简介emspemsp关于逍遥小河神小伙意外获得河神传承，遵守承诺守护水乡，斗村霸，治水域，屌丝学生逆袭翻身，带领全村走上致富的道路，成为水乡守护神！首发po18asiaωoо1⒏υip...
赤龙武神
赤龙武神简介emspemsp赤龙武神是悠悠帝皇的经典玄幻魔法类作品，赤龙武神主要讲述了精品玄幻火爆爽文赤龙，融合了混沌之中的第一滴精血，又悠悠帝皇最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供赤龙武神最新章节全...