手机浏览器扫描二维码访问
提问:运动之后用泡沫滚轴压肌肉更疼,还是用筋膜枪更疼?
回答:都疼。
姜楠本来是想听教练的话用筋膜枪给自己放松一下。
但是十秒之后,她咬牙放弃。
痛痛痛!
她瘫在沙发上,像是失去理想的、被海浪拍打得浑身酸痛的、半死不活的一条鱼。
陈最洗完碗出来,就看见姜楠生无可恋瘫在那儿。
筋膜枪被丢在桌子上。
“不是要用筋膜枪放松吗?”
姜楠趴着,声音从枕头上传出来,“这不是放松,是要我的命。”
陈最喉间溢出很轻的一声笑,姜楠整个人懒洋洋的,根本听不见。
“谁让你第一天就练这么久,不舒服要和教练说。”陈最走到沙发旁,拿起筋膜枪,垂着眸子不知道在想什么。
姜楠闷声:“我也知道呀,但我怕时间不够用。”
有时候觉得时间过得很慢,但焦虑的时候,时间又过得很快,像是迫不及待地将你推到你害怕的事情面前。
闻言,陈最不知道想到了什么,笑容收敛。
他在沙发和桌子中间的过道坐下——这是他和姜楠平时最喜欢坐的位置。
地毯很干净,过道也宽敞,坐起来前后都很有安全感。
“不要心急。”陈最轻声说道。
姜楠分辨出声音传来的位置,动了动,把脑袋扭过去,依旧是趴着的姿势,看向陈最。
“我初学散打的时候也很焦虑,恨不得三两天就能学会所有技巧。可后来发现,欲速则不达。我愈想快速达到我的目的,反而越学越吃力,身体的负担也越来越重。”陈最的声音清晰地落入姜楠的耳朵里。
姜楠看着他,觉得此时此刻的陈最和平时有些不一样。
但非要说哪里不一样,她又说不出来。
他不像是在跟姜楠说话,倒像是在自言自语。
姜楠刚想说话,就听到一阵轻微的熟悉的声音,然后,小腿处就传来酸痛。
所有的问题都被姜楠咽回了肚子里。
“陈陈陈陈最!陈最!”
连“陈律师”也不叫了,姜楠痛得直呼大名。
陈最被她喊得握着筋膜枪的手微微一顿。
皇上对爱后的一生2 十里桃花续写 樱空释宝宝的另一种人生 毒妃她从地狱来 离谱!炮灰摆烂后剧情走不下去了 无限流:清冷美人总想让神滚 官场从秘书开始 帝凰之惑乱苍穹 巅峰江湖路 修仙,从老妖寨开始 华佗门徒之风流神医 这个炼丹师玩的真脏啊 带百亿物资,在70年代风生水起 剑冢,酒仙,醉斩天门 缅北:致命诱饵 埋葬众生,从娶了天命大反派开始 我阳光灿烂的生活 四合院:开局绑定最强加点系统 上清宗往事 僵尸:炼器大师,馋哭九叔
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她,水灾旱灾,蝗灾雪灾,各种极端灾害,将纷至沓来。生存如此艰难,朝廷苛捐杂税,劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道,一家人想要平安健康的活下去,真的很难。靠着她的聪明才智,和一家人的团结互助,她们总算是找到了生路,过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记,别忘记分享给朋友...
五洲史小扎记载乱世四百三十年,齐南战败西北,齐南王大怒,长孙祸起,全族被灭,血流千里,长孙小将军手持长剑只身挡千军万马,孤身不敌。被逼至家族祠堂前,呕血咒言天道不公,欺我族人,亡我将士,英魂厉鬼,必让尔等血债血偿。三月大雨,六月飞雪,天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑,一朝身死,经年后,她化身剑灵嗜血归来,长剑在手,十步一命,脚下白骨累累,却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷,装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥,我今个儿上朝参了李文相一本,他肯定会暗下杀手,求保护。玥玥,王上要猎场围猎,我不会射箭,求带求保护。玥玥,他们送来的马儿太烈了,我不敢过去,求保护。玥玥,最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响,我害怕,求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功?不会射箭?不敢训马?开玩笑吧,于是众人再叹,侯爷不要脸,五洲四国天下第一。乱世群雄辈出,往事尘封归来,她乱世而起,剑指昔日君王,他俯首送上五洲兵防,数十万大军撑她身后,与她并肩而立长孙玥,称帝吧五洲史,将出兵,文出将,忠诚无义可笑可笑。朝堂上,府邸里,阴谋论,情深及,叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇,别忘记分享给朋友...
释刀传简介emspemsp关于释刀传一把隐藏着秘密的刀,一个隐藏着秘密的人,当陆离得到释刀的那天起,他就已经身在江湖。追更rousewocomwoo18vip...
七零,恶毒女配奋斗日常简介emspemsp关于七零,恶毒女配奋斗日常七零年代璀璨人生里,有这么一个女主,她清丽脱俗,她至善至美,她是男主的白月光,男配的朱砂痣,众多男N号心目中的不二女神,她能将泼妇说的温婉贤良,能将流氓说的弃暗投...
狂魔战尊简介emspemsp灵玄大陆,神魔争锋。万古魔神,魔威盖世,天神大能者无可及。而今踏天路,魔威震九霄。。海棠书屋(po18yuvip)提供狂魔战尊最新章节全文免费阅读!。...
穿越到汉末三国时代,李明得到了双穿之门,可以让他在现代与古代之间随意穿梭。三国当中,他起于微末,靠着以一介布衣逆袭成为北地之主!现代当中,他利用以现代物资兑换的来自三国时代的贵金属发大财!他突然发现双穿门竟然给他派发任务。占领青州一个月!可获得一个隐身药水(八分钟)!占领交州一个月可获得空间存储功能(05平方)...