手机浏览器扫描二维码访问
第一次训练,林逸就已将在向艾斯灌输他林逸自己的训练方法的最基本的精髓,最原始的原理。
艾斯仔细听着,将林逸的每一句话都深深刻在脑海深处……
艾斯眼中坚定。
突破死亡极限?
艾斯却是感到自己喜欢上了那种越接近死亡的极限感觉,是的,喜欢。
“导师,开始吧。”艾斯昂然看着林逸,林逸眉毛一掀,惊异于这个弟子的心性之坚,脸上有了一丝满意的笑意。
可是艾斯忽然苦着脸,眨巴着眼睛看着林逸,可怜西西道,“导师啊,能不能让我休息一下啊,刚才跑的真的很累哦,先喝口水,然后再泡泡温泉,再让莉莉帮忙按摩一下,肌肉很累的。”
林逸一怔,脸上表情凝固了,这时候林逸的表情很怪异,可以用一个词来形容,那就是……想拍死你。”
“快滚,赶紧喝水去不要喝的太多!”林逸大骂道。
“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。半年之后,即使公会挑战赛结束,你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”林逸冷峻着脸,盯着艾斯说道。
听到‘精髓’二字,艾斯眼睛立即亮,聚精会神仔细听讲。
“放眼天下炼体术有无数种,有摧残型,有自虐型,还有坚持型等等,然而大多训练之法却是走上了偏道。”林逸淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他修体的修炼之法批评的一文不值。
“艾斯,你记住一点,修炼体魄,必须有药剂师的辅助!”林逸盯着艾斯,着重道。
“药剂师?”艾斯心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。
林逸继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。修炼体魄的人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?”
艾斯听得眉头深锁了起来。
玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是抵得过那些武者的拳脚的。
“比如那个牛二,已经达到了锻炼力量的顶峰,他的力气是大,肌肉是强,可是……他的度相对于高手而言却是慢了。我只需要一柄匕,可以在霎那割断他的喉咙!”林逸冷然道,身上自然散出杀气。
艾斯此刻根本不怀疑林逸的话,反而眼睛更加亮,盯着林逸,听着每一句话。
谈了近乎3个小时,艾斯几乎完全明白林逸的训练方法的原理,同时艾斯心中也愈加佩服林逸,他完全能够判定出,如果按照赵云兴的锻炼方法,绝对是锻炼出一个完美的身体。
力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
工欲善其事,必先利其器。
锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好的身体还担心练不成杀人的招数吗?
而后,训练便开始了……
……
拉美西城外一百米之外的一美丽的圆湖,林逸站在湖旁,在他的旁边有放着一个落地钟,落地钟本就是贵族才有的东西,因为制造过于繁琐,所以只有贵族人家才会有。
摆钟分二十四个小时,每个小时六十分钟。
“快,游快点!”林逸冷然说道。
在圆湖中正有一道身形不断地游着,正是艾斯,按照林逸的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以艾斯被命令在圆湖中不断地游着。
“好想停下来啊,不过他发现这次居然所有人都陪他训练,不仅仅是自己,牛二,菲楠,还有叶凡,还有许力,莉莉,不过重点是培养自己。”艾斯咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游了十个来回了,这圆湖一个来回足足有两百米,十个来回就是两千米。
“艾斯你的身体和他们相比,你真的很差,给我在快点,否则他们就要继续陪你训练。”
这是一种负罪训练,只要你拖后腿,你的队友就必须跟你赔罪。
艾斯皮肤开始泛红,他咬着牙坚持把最后一段游完,当时他整个人身体感觉麻木了。
之后艾斯被林逸带到拉美西城中的海螺沟泡温泉,那里的温泉中央也很深,林逸经常在其中游泳,游泳技术很高,所以他带着公会这一伙年轻人来这里,然而,他依旧没有让人舒心的泡温泉放松,而是让艾斯他们休息完十五分钟之后,继续不停地游,而且在规定时间内游完,这对艾斯一伙来说,却是太痛苦了。
腿酸,手臂发酸,头脑发胀。
“林逸这混蛋,平时看着文邹邹的,这几天就和恶魔一样。”许力一边有一边骂。
“算了,别说了,以前又没少吃他的亏,这算啥,我第一次来,还不是一样这样训练我,否则我哪有这么好的身体。”菲楠看着许力说着。
艾斯感觉自己要沉下去了,他每次都被水淹醒,然后就是在水里走也要走完。
“艾斯,如果你不能在规定时间内完成,那么你伙伴就这样陪着你,看你们有多少时间耗着。”林逸严肃道。
八零小娇娇一笑,冷面军少弯了腰 嫡女重生,全家跪抱金大腿 寡妇也疯狂 五岁小神女,靠铜镜养成千古一帝 玄幻:说好的废材,你能领悟诸天万法? 大汉丝路张骞传 和离后,手握空间养崽带全村炫肉 惊!美少女一觉醒来孩子三岁! 微微绽放 谁家舔狗男配被男主抱在怀里亲啊 明分夜合 好欲!七零细腰美人,撩的痞野糙汉红了眼 人在木叶,开局掉落阿修罗查克拉 流放路上讨休书,捡个夫君美滋滋 尸阴仙 我在乡下做医师 当剑神不再拔剑 您疑似过于忠诚了 不原谅,不复合,南小姐风光二嫁! 神龙冲浪里
如果您喜欢华娱之昊,别忘记分享给朋友...
胡虏虎视耽耽欲饮马中原非穿越非重生,本土女主哟皇帝醉生梦死酣拥佳丽三千权臣各怀心思谋一场富贵连绵诸上已经大致勾勒出一幅民不聊生催人泪下山雨欲来的画卷然而作者仍旧不改初心要继续写一个如果您喜欢贵女长嬴,别忘记分享给朋友...
一个废材是如何逆袭成功的,他又是如何做到事业与爱情双丰收的,他们一起又经历着怎样的坎坷人生,故事跌宕起伏扣人心弦,从真实情感出发打动人心,引起共鸣。...
无限之军事基地简介emspemsp关于无限之军事基地一个人的基地,无限次的穿越。在这可怕的时空中一次次的穿梭,一次次的承受着孤独绝望,又一次次的来到不同的时代。从第一次世界大战的索姆河,到第二次世界大战的中国从盟军攻击下的...
古铄,机缘巧合得纵目,扶摇仙门,纵目长生。如果您喜欢纵目,别忘记分享给朋友...
闪婚危情简介emspemsp关于闪婚危情新婚夜,他扯开自己的领带,我不仇富,也不排斥和富婆在一起!被交往了很久的前男友劈腿之后,唐初露发誓不再跟有钱人搞在一起,于是和一个帅到天怒人怨的小白脸闪婚了。她以为不会再重蹈之前...