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运球:10,传球:5,控球技术:5。投射版块:
中投:23,罚球:27,三分:7
跳投:10,投篮稳定性:10,
投篮抗干扰:15。
天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。
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第三日,靠着调好的闹钟,周天快速起床关掉6点,看着任务面板
“发布日常任务:跑步7公里,任务完成后开放篮球技术版块,请宿主尽快完成。”
奥利给,兄弟们,开干!
来到操场,开始新的一天的任务,充分拉伸后,开始了新的一天的跑步任务。
7公里,经过前两天的锻炼,均速提升到了7分30秒,用了52.5分钟,完成了一日的训练。
随后开始了每日的早操,吃饭时间再次抽空练了一会运球,课间做俯卧撑,将5个俯卧撑提升到了6个一组,中午吃完饭再抽空练习运球半小时,下午课间学习英语,未来要到美利坚自由国去打nba,沟通是必不可少的。
下午吃饭再次练习运球,然后吃饭,上晚自习,晚自习后练习运球,洗澡,睡觉。
睡前再次看看自己的系统模板:
宿主:周天
年龄:15(高2)
身高:172.5cm(裸足)
体重:72.3KG
臂展:177.6cm
手展:21cm
站立摸高:223.3cm
垂直弹跳:49cm
助跑弹跳:61cm
最大摸高:284.3cm
百米速度:14.55s
体质:3.8,体能:39
控运版块:
运球:12,传球:5,控球技术:6。投射版块:
中投:23,罚球:27,三分:7
跳投:10,投篮稳定性:10,
投篮抗干扰:15。
技术模板:
背身技术:10,面框单打:10,
持球进攻:10,进攻脚步:10
天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。
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经过这三天的锻炼和任务奖励,周天的速度提升了0.2,体能从35提升到了39,运球从10提升到了12,控球从5提升到了6。(锻炼是可以提升属性的,就像我们自己练习,没系统也能提升球技。)
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