24书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第21章(第1页)

“我也不知道时间,就乱来的,碰巧准时了,学姐,我们是先去吃早餐还是先跑?”

跑步肯定比散步要消耗体力,这是毋庸置疑的,加上早上刚起来的时候饥饿感很强,所以阮小柒理所当然地认为要先吃早餐。

不过她还是把决定权给了风玚,毕竟自己其实不太了解。

风玚忍住想赏阮小柒一个爆栗的冲动,无语道:“你低血糖吗?”

“不低。”

“那就先跑了再吃。”

见阮小柒困惑,风玚也就知道这人怕是没在早上起来锻炼过,耐着性子解释道:“刚刚吃完饭跑步对肠胃不好,容易得阑尾炎和胃下垂,为了我的胃,我们先跑步再吃饭。”

阮小柒忙不迭点头,为自己的愚蠢行为而脸红。

早晨的空气很好,太阳也才没升多久,光线还不毒辣,反而很温暖,因为早,又是周末,田径场一个人都没有,风玚和阮小柒成了最早的一批人。

“先做热身运动。”

风玚像个健身教练一样指挥阮小柒做动作,如果是她一个人,她随便压压腿也就过了,但带了这么个“弱不经风”的小学妹,就得一切按常规来才最稳妥。

风玚带着阮小柒从最基本的头部运动开始做起,像做广播操一样喊着拍子,前面还好,到后面几个阮小柒就做得不成样子了。

风玚奇道:“小学妹,你这是多久没运动了?”

怎么连立位体前屈都不会做?

“我…我……”阮小柒脸一红,支支吾吾说不出话来。

她当然是能不运动不运动,假期除了和阮妈妈一起游公园,她其余时间都基本呆在家,很少外出走动。

“唉,别我了,跟着我来。”风玚终于体会到了恨铁不成钢的感受,她站一边做示范,两腿分开,向下弯腰,双手触地,几个动作一气呵成。

阮小柒有样学样,但无论腿怎样绷直,她的手就是够不到地,腿酸了一阵她就要放弃,心说学姐能做是因为学姐经常练街舞,柔韧性好,而她则不一样,不会也挺正常的。

她说服自己后就要起身。

却听风玚在一旁重重地叹了一口气:“小学妹,你说我是该夸你手短?还是夸你腿长?”

“…………”

第16章学姐的玩笑

当然是腿长。

她记得有个说法是大部分人的身高和双手张开的长度是一样的,就算是有误差也不会太大。

学姐说她手短,不是间接地说她矮吗?

人皇霸体诀  兵临城下  假白月光她不干了  七零年代亿万富豪  重生后我成了我哥  星际帝国之鹰[重生]  [综漫]我和我的马甲  末世主角生存法则  发糖专业户  兵甲天下  倾城狂妃:废材三小姐  想你(1v1H)  锁娇颜(重生)  双重人格[无限] 美梦APP  帝宠惑人  仙界巡捕系统  替婚标准,背诵全文  罪恶之城  混在娱乐大都的网络写手  逍遥农仙  

热门小说推荐
矩阵游戏

矩阵游戏

星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢矩阵游戏,别忘记分享给朋友...

快慢穿百变人生

快慢穿百变人生

易兮纯作为一个精神穿越体验者,和其余十一人参加了蓝星科技的快慢穿实验。易兮纯开始在012号指引下,进入到不同世界完成快穿实验,百变人生就此开始。易兮纯开始了角色扮演,农女灭族少将军乱世中的乞丐生活在魔法世界的女警卧底一只努力的虫子奈何桥灵每一个世界扮演着不同名字性格命运的人,命运扭转成功还是失败?为何不论到那个世界都能遇到同一个人?原来还是神助攻是抱大腿呢?还是抱大腿呢?还是抱大腿。如果您喜欢快慢穿百变人生,别忘记分享给朋友...

穿越必备:白话明季北略那点事

穿越必备:白话明季北略那点事

是由明末清初的计六奇根据当时流传的各种史料编写的编年体史书,记载了明万历至崇祯时期北方地区相关史实。全书共二十四卷,起自明万历二十三年(公元1595)年清太祖努尔哈赤兴起东北,止于明崇祯十七年(公元1644)年吴三桂引清兵入关。全书分年记事,于崇祯一朝最为详尽。而李自成攻入北京后的史事,几乎按日排比,每日记录。每年...

全能超品学生

全能超品学生

全能超品学生简介emspemsp至尊杀手重生,恰好回到了正在向女生表白的那一刻精彩收藏woo18vipWoo18Vip...

八零,谁说我媳妇是只狐狸精

八零,谁说我媳妇是只狐狸精

古小渔被诅咒了!年过二十却迎来第三次发育不说,最让她难以接受的是碰到对门的煞星就腿软燥热想亲亲。为了恢复正常,她绞尽脑汁求办法,却被告知。除非你生个崽,否则你就一天比一天勾人!古渔为了生态和平,天天奔走在相亲的路上,希望尽快把自己嫁出去。可是每次相亲完,对她各种满意的男人都说不合适。实在没办法,古小渔准备上山...

墨晚流年最倾城

墨晚流年最倾城

墨晚流年最倾城简介emspemsp为了弟弟的医药费,慕晚栀被迫嫁给一个不能人道的老男人。新婚夜,房间内黑灯瞎火,她怀着侥幸心里,与男人同枕而眠,结果第二天起来,被吃干抹净。慕晚栀傻眼,这才知道,她的新婚丈夫不仅能人道,还是个帅到...

每日热搜小说推荐