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“成了!”
看着面板上的新提示,陈觉差点泪流满面。
为了治好脱发他也才花了005个自由属性,没想到这腰椎间盘突出居然比脱发还难治。
好在付出的努力有了回报,感受到腰背处传来暖洋洋的舒服、通畅感,陈觉急忙从坐姿中站立起来。
那种腰椎处的异常压迫感终于在此时消失地无影无踪!
“太舒服了!”
“这才是没有突出的正常脊柱?”
陈觉扭了扭腰,试着做了个直立体前屈。
原本只能拿手指尖勉强触碰到地面的他,再一次弯腰向下居然能把手掌直接贴合到地面上。
摸了摸后背,之前弯腰时异常隆起的脊柱居然变得倾斜向下,就连大腿后侧的腘绳肌都没了之前那种像是被钢筋、铁条焊死了紧绷感。
再做这拜日式里的直立体前屈,陈觉发现自己弯腰变得非常轻松,多试了几下韧带完全延展开来,脑袋也能彻底压到膝盖靠近小腿的位置。
除了能完成这种高难度的前屈动作,陈觉还发现腰椎间盘突出修复后,自己在房间里试着站马步和太极桩功都变得格外平顺。
那种感觉就像是武侠片里主角突然打通了任督二脉一样,无论做什么动作都变得丝滑流畅起来,一点生涩的感觉都没有,就连身体反应力都比往常迅捷了不少。
“神了!”
“健康的脊柱影响居然这么大,连身体发力习惯都出现了变化。”
陈觉试着开了一下自己那张120磅的硬弓,能明显感觉到身体的重心发生了轻微偏转,再次发力开弓变得比早上轻松了许多。
为了测试自己的力量变化,陈觉把g150的握力器拿了出来。
用常态的发力测了一下,右手握力达到了152kg,比起上一次测的145kg一下子猛涨了7公斤之多!
要知道陈觉这两天都没怎么做力量训练,握力提升并不明显。显然是脊椎的修复,将原本被腰椎限制的部分力量重新释放了出来。
……
感慨于面板的强大修复功能,陈觉在试了几下新学的瑜伽体式后就上床休息了。
原本躺下去后腰背处的异样感消失了,没想到还因此触发了【深度睡眠】的加持,体质属性再次上涨001。
等第二天起床太阳升起,陈觉感觉自己的精力比平时都旺盛许多。
“现在我的身体,应该就剩下胆囊里那颗小结石了。”
“其它的结构性的问题,无论是肌肉、筋膜、骨骼还是韧带,都已经锻炼到了健康状态。”兴奋地握了握拳,上楼做眼、耳训练的同时,陈觉还压了压自己的腰背做了一下简单的拉伸。
那种轻松拿拳头触碰地面的伸展感非常奇妙,就像是整个人变成了一张大弓一样,可绷可松,活动自如。
做完眼耳的训练,陈觉还特意带了一张瑜伽垫去了晨练公园。
带着吴芳在公园深处的草坪上做拜日式,那种身置自然环境与朝阳迎面的感觉让陈觉浑身毛孔舒张,不一会儿就进入了奇妙的【冥想】状态。
而面板也在熟练度+1+2不断飘起之后,没过半小时就弹出了新提示:
——————
【叮~】
【熟练度达到100,技能等级上升。】
【你对冥想这种脑部生理运动的掌握加深,进入冥想的速度加快,大脑处于低频状态时你的大脑α波增强,潜意识和神经反射速度得到了大幅度提升。】
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