手机浏览器扫描二维码访问
第21章 你确定这是为了我们好而不是在惩罚我们（第2页）
“我才不想呢。”
话音刚落，达斯琪和卡莉娜纷纷拿起碗筷，直接狼吞虎咽起来，生怕青云拉着她们去加练。
青云嘿嘿一笑，转向娜美她们：
“你们看起来好像也没学够啊？”
娜美，诺琪高，可雅和玛琪诺闻言，俏脸顿时也跟着出现一抹红晕，赶忙纷纷不约而同地说道：
“我学够了。”
“我学够了。”
话音未落，娜美她们便纷纷拿起碗筷，开始快速吃了起来。
中午。
“青云，应该够了吧？”
“我快坚持不住了。”
娜美紧咬贝齿，用恳求的语气询问青云道。
诺琪高，可雅，玛琪诺，卡莉娜和达斯琪都跟着期待地望着青云。
她们之所以会这样，是因为她们在青云的淫威之下，已经扎了一个小时的马步了。
而青云之所以要她们扎马步，当然是为了锻炼她们。
一来可以让她们打好基础，增强实力。
虽然他肯定会保护好她们的，但是让她们自己变强，才是最好的保护她们的方式。
二来是他也可以跟着变强，就不用自己修炼了。
虽然这对他来说，变强的幅度很小很小，但是聊胜于无啊。
而且重要的是，他可以一边偷懒，一边欣赏美女穿着比基尼扎马步，好不快活。
青云看了看娜美，诺琪高，可雅，玛琪诺，卡莉娜和达斯琪的情况，开口道：
“可雅可以过来休息。”
“玛琪诺再练十分钟。”
“娜美和诺琪高，还有卡莉娜再练二十分钟。”
“达斯琪再练一个小时。”
“为什么？”
娜美，诺琪高，玛琪诺，卡莉娜和达斯琪不约而同的问青云道。
可雅松了一口气，当即站了起来，不过她并没有立马过去休息，跟着好奇望着青云。
“你确定这是为了我们好？”
“而不是在惩罚我们？”
娜美抿了抿嘴，补充问道。
“当然。”
青云开口解释道：
“扎马步能够锻炼下盘。”
“不管是做什么运动，哪怕是走路，下盘稳是非常重要的。”
“越是剧烈的运动越是如此，比如达斯琪的剑术。”
青云看向达斯琪：
开局南洋一小国，吊打列强！ 最强幻师 穿成权谋文的炮灰贵女，我悟了 大明各朝任穿越，16代帝王哭了 永夜持刀者 分开六年，闻总他主动做备胎 重生后：我靠画画征服娱乐圈 不干了，这豪门真少爷谁爱当谁当 末世之嫡女要回家 诡报社之无限吞噬 绑定神医系统后她在九零爆火了 重生嫡女娇，腹黑暴君别乱撩 综漫：不老不死从鬼灭到横穿万界 开局十只骷髅，我杀穿末世 超时空玩家 系统再拉也得用着 邵县长的小娇妻 开局获得征服女神系统 【快穿】任务别急，老婆要紧！ 山乡风流神医
兴尸动众
兴尸动众简介emspemsp兴尸动众是夏树的经典女频科幻类作品，兴尸动众主要讲述了由一条流浪狗引发的血案，尸来如山倒，生存大逃亡！流浪流浪，夏树最新鼎力大作，年度必看女频科幻。海棠屋（haitangshuwucom）提供兴尸动众最新章节全文免费阅读！。...
异瞳狂妃：邪帝，太凶猛！
她是21世纪第一杀手，一双异瞳，傲视天穹。一朝穿越，沦为将军府废材傻女，当这双绝世异瞳在这世间重新睁开，风云变幻，乾坤颠覆，天命逆改！她手撕渣男，脚踩白莲，坐拥神宠，掌控神器，秒天炸地，走上巅峰！只是如果您喜欢异瞳狂妃邪帝，太凶猛！，别忘记分享给朋友...
![唐妆浓[太平公主×上官婉儿]](/img/104/104139.jpg)
唐妆浓[太平公主×上官婉儿]
唐妆浓太平公主×上官婉儿简介emspemsp关于唐妆浓太平公主×上官婉儿那是一个大唐红颜繁盛的时代，史官笔下她们放浪，残忍。字字无情之下究竟藏隐藏着怎样的惊心动魄，婉平的感情在治乱之时会何去何从。历史向小说，细节控，除CP线可以当历史看...
傅总，你的娇妻又爬墙了
傅总，你的娇妻又爬墙了简介emspemsp关于傅总，你的娇妻又爬墙了新婚之夜上错床，直接晋级成首富少奶奶傅总对这位娇妻十分满意，就爱看她怼人的模样。斗继母，气情敌，助破案，背后还有个大靠山法医博士X首富冷少，夫妻甜蜜互怼日常，强势来袭...
闪婚总裁的限时宠爱
被父亲和继母逼婚，一气之下随便抓个男人，没想到，他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱，别忘记分享给朋友...
琅琊榜之大梁中兴
贞佑七年，大渝联合北燕南楚夜秦东海五国联合攻梁。梁帝萧景琰御驾亲征，同时勒令禁军大统领蒙挚探寻梅长苏…大梁危在旦夕！看梅长苏如何挽救大梁！看萧庭生如何成长为天下闻名的大将军！...