手机浏览器扫描二维码访问
第34节（第2页）
学习过程中，公公做的动作比她标准多了，黎书瑜累到不行的时候，公公的呼吸频率都没变。
她想起她穿书前楼下有位奶奶经常在小区花园里健身，就是踢腿，走一步踢一下，每一下脚都高过头顶。
那时她还跟着踢了几次，结果越踢越低，最后脚都抬不起来了。
还有看网上视频，有大爷抱着一根柱子悬空蹬车的，有脚踩在单杠上空中360度转圈的，还有吊着脖子玩的。
跟他们一比，她就是个小废物。
最后黎书瑜靠在一边的墙上大口喘着气说：“妈，我没力气了，我去找迟霖了。”
“好，擦了汗再出去啊，别感冒了。”
下楼后，黎书瑜喝了点水，想了想，又给迟霖倒了一杯温水，为了多活几年要养生，就不加冰块了。
出了大门，她端着杯子稳稳地小跑过去，结果在马上就要到迟霖面前的时候，变故出现了，有个土坑把她绊了一下。
“啊。”黎书瑜来不及反应，就要摔倒。
她今天穿的是短裤，膝盖要完。
迟霖三步并做两步上前把她抱住了。
黎书瑜的意识是被水声拉回现实的，她发现自己的手腕向下，杯子里的水直接倒了出来，精准倒在了迟霖的鞋上，反应过来后，她赶紧把杯子正过来，满满一杯水还剩一口。
“老公喝水，千里送鹅毛不要嫌弃。”黎书瑜把水杯举到迟霖嘴边。
迟霖撤回脚步，结果一踩，鞋子上的气孔里又有水冒了出来。
“额，老公对不起，你去换鞋吧。”湿鞋子特别难受，黎书瑜很愧疚。
“等会回去换，不影响。不怪你，不过以后走路你一定要小心脚下，你说这次要不是我在你面前，谁能扶住你，膝盖要真受伤了，别说泡澡，洗澡都费劲，还可能留疤，你的那些小裙子...”
“别说了，以后一定注意，我这不是怕你口渴吗？你不知道我刚刚跟妈练的时候，前边还好说，后面的根本跟不上，练了几个动作就好累啊，晚上你给我揉揉肩膀和腿，不然明天我只能做轮椅回家了。”
迟霖心疼又宠溺地说：“你就是不常运动，以后我带你运动。”
黎书瑜痛苦脸，“我不想练那么大块的肌肉。”
“你觉得以你的运动量能练出肌肉来吗？”
“迟霖！”
“我错了。”
黎书瑜试图狡辩，“健康长寿也不是只有运动呀，在一个好的生活环境里，有愉悦的心情也能长生，比如以后我们老了，可以去山里，过男耕女支的生活，你耕地，我精神上支持你。”
“你想种地我们可以买个农场，你当农场主。”
黎书瑜问：“那你呢，农场主夫？”
“我当农场最大的劳动力，你当农场主，整个农场就我们两个人。”
“那还是雇人吧，我不想让你这么累，地翻完了没，没有我帮你啊，不过你得教教我。”
黎书瑜双手拿着锄头，迟霖把她揽在怀里，大手包住她的小手，“这样...然后这样，这次一定要看好脚下啊，不然你那些高跟鞋...”
黎书瑜发抖，“知道了，知道了。”
迟霖带了她一会，在新鲜感的驱使下，黎书瑜开始自己锄地。
不过没多久，她就喊：“老公，手疼。”
迟霖走过来一看，白皙的纤纤玉手上是一道道刺眼的红痕。
被庶妹替嫁后 虐文女主有个系统妈 被迫嫁给反派后 怪物乐园 被穿书女主抢走一切后 温柔告白 伪装影帝粉丝后我红了 旁支嫡女 仇人的对家找我了[娱乐圈] 第二次炽恋 欲色难撩 深欲 一叶扁舟撞进你心里 穿成首辅的极品长姐（种田） 作精美人在七零 成为虐文主角后她咸鱼了 哄龙宝开心 绝不追妻（快穿NPH） 这口盐是甜不是咸 听说我哥是暴君
帝少宠妻太高调
帝少宠妻太高调简介emspemsp关于帝少宠妻太高调轻信渣男，慕久被害的家破人亡。今天你们弄不死我，明天我就把你们挫骨扬灰。她狰狞一笑，冷冷警告，生命垂危之际，凌莫风赶来，霸气将她救走。三年她不断强化自己，带着满身的仇恨归来...
盛世凰谋：天妃
盛世凰谋天妃简介emspemsp简单粗暴的文案君天子之上，一妃当道！女主版文案武昙见过的废物不少，但废成这样，还花样作死技能满格的绝对非她的夫君，大胤皇朝的那位少年皇帝莫属了！她十二岁嫁他为妻，他锦衣玉食的把她养到十五...
我真的能开地图炮
提前知道自己会穿越，会是个什么样的感受？或许有人开心，或许有人惶恐，又或者有人不甘心。周平知道自己即将穿越，心情却没有任何的波动。如果您喜欢我真的能开地图炮，别忘记分享给朋友...
破产千金逆风翻盘
破产千金逆风翻盘简介emspemsp关于破产千金逆风翻盘一夕破产，含着金钥匙出生的雪千黛，成了光年咖啡店的外卖员。第一天上任，就遇见矜贵优雅的前男友。无家可归的富家千金，带着她的一身奢侈品行头和一头藏獒，住进了咖啡店的另一个外卖员简妍的家，一个以开一家淘宝原创设计服装小店为目标的北服毕业生。雪千黛为什么不把你的舞台定在米兰巴黎的T台，我有天才的创想，作为回报可以帮你圆梦。简妍你是千金，却是破产的，做人要脚踏实地。雪千黛人艰不拆。虽然没有...
末世重生：黑化男神极致宠
前世，她被自己的亲人当作换取粮食的筹码，极度失望之下她跳下城楼，带着满腔的恨意丧生于丧尸之口。再一次睁开眼睛，慕亦燃重生于末世来临前十日，慕亦燃对天发誓，一定要让伤害过自己的人付出惨痛的代价。只是上辈子才见过几面的继兄，怎么一副要‘吃’了自己的样子？看着距离自己越来越近的男人，慕亦燃皱眉哥哥，咱俩不熟！季褚唇角微扬，笑的邪魅惑人时间久了，自然就熟了。如果您喜欢末世重生黑化男神极致宠，别忘记分享给朋友...
穿成七零福运妻
穿成七零福运妻简介emspemsp关于穿成七零福运妻穿到七零年代没吃没喝可咋办？自己还是个作精附身的穷丫头！没关系，谁叫咱有灵泉空间呢，还是锦鲤体质，要什么有什么，想来啥就来啥。被村里人看不起，被骂赔钱货！等着，看姐怎么在七零年代混的风生水起，带着全家过上丰衣足食，幸福美满的生活！...