24书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第一百五十四章 2004(第1页)

“预备!”

“跑!”

盛海新庄训练基地的一处田径场内,男子200米起跑线前,聂方平背着手看着起跑线前俯身的两人,举起的右手突然一挥,中气十足地喊出了口令。

两道人影在起跑线的第三和第四道猛然起身加速,快速的脚步声骤然响起,在起跑线前飞奔而出。

聂方平在喊出口令之后,就一直在观察着两名选手快速飞奔的脚步,目光一直锁定着两人移动的身影。

5秒、10秒、20秒、30秒……

田径场内的两人从起跑之后的前伸数带来的前后身位差距,紧接着是经过第一个弯道,然后直道,第二个弯道,最后一个直道。

速度十分快速,要是有眼尖的教练在这里看上一眼,大概就能够知道两人基本上这一躺跑的已经是国内最顶尖的水平。

跑道上两人从起步之后,就体现出了完全不同的跑步风格。

在步幅、步频、起跑加速,和途中跑的速度控制,都略有差异。其中一人在前面三百米都牢牢锁定着优势,他个高腿长,步幅很有优势,一直到了最后的一个弯道进直道,速度才慢慢的降了下去。而另外一个道次上的选手,速度则控制得非常好,在进入最后的弯道进直道阶段,后程骤然发力,开始逐渐追了上来。

三十米、二十米、十米……

冲线!

两道人影一前一后冲过了终点线,脚步逐渐慢了下来,胸腹剧烈起伏,大口大口地喘着粗气。

“杨哥,这一趟我赢了!”

叶钦在跑道上慢慢地走了一会,急促的呼吸稍稍平缓了几分后,走到了一旁正双手扶着膝盖,汗水涔涔的杨耀身边,笑着说道。

“400米跑不过你,最后几十米真的冲不动了。”

杨耀缓缓站直了身体,看着叶钦走到了自己面前,满是汗水的脸上露出了一丝笑容。说着,又转头朝一旁的聂方平笑道,“聂教练,你可不能在继续逮着我跟叶钦跑400米了,再输下去,以后比赛我对叶钦可就有心理阴影了。”

“哪的话?!”聂方平摇头笑了笑,“叶钦离你还差得远,你是近年来都没有把训练重点放在400米上面,长期专注的是一二百米项目,体能非配上没怎么掌握好,你要是有专项练400米,进46秒是肯定的,说不定全国男子400米纪录早就给你破了。”

“别别……”杨耀连连摇头,笑着道,“我还是跑200米,争取能够打破200的全国纪录吧,我要专项跑400米,我教练非杀了我不可。400米的全国纪录,我看还是等叶钦来破吧!”

“那杨哥我要是先破了200米纪录呢?”叶钦在一旁突然插话道,“那你岂不是要去跑100米了?”

“嘿,叶钦,你看我跟你做了两个月的训练搭档,你就这么对我啊。400和200都不给我留,留个一百米给我?”

“百米是田径上的皇冠嘛……”叶钦笑了笑道。

“你说的也是啊,要是能够全国百米破纪录,那肯定比200米和400米有影响力。”杨耀笑了笑,接着又道,“叶钦,你什么时候也来跑个百米啊,我觉得再过个几年,你通杀男子一百、二百和四百,把我们这些前浪全部拍死在沙滩上。”

“哈哈……”

田径场响起了一阵笑声。

“杨耀,以后和你教练有问题要好好沟通,现在是冬训,一年里最重要的提升时间,明年你是要参加奥运会的,细节上,还要再加强一些。”

笑了一阵,聂方平有些语重心长地和杨耀说起了他的训练问题。

这两个月的时间里,按照杨耀现在面对的大赛情况,按理应该是需要教练手把手指导着,尽可能在奥运会前有所突破。

但实际情况是,从前几年后,杨耀和他的教练关系一直不算特别和睦。在2000年杨耀能够以20秒86的成绩刷新全国男子200米纪录,但接下来这两三年提升很是缓慢。

说叶钦打破全国男子400米纪录,这是玩笑话,现在还有挺长一段路要走,至少一年内聂方平还没敢想叶钦破全国纪录的事情,但是杨耀离全国男子200米纪录,基本上是摸到边的,他也是当前最有希望打破全国男子200米纪录的运动员。

去年亚运会更是跑出了20秒58的成绩,但聂方平也观察出来了,杨耀系统性的训练计划可能遇到了点小问题。

在盛海新庄训练基地这段时间,杨耀基本上每个两三天都会过来和叶钦一起训练,可以说算是一起的训练搭档。但聂方平除了他来的第一天,周斌带着认识其他教练的时候有见过一次,其他时间都没有见到人。

小农女的生活系统  人在东京,约会非人  抗战:从八佰开始  一人守国门:开局扮演断臂红发!  沈少和他的小甜妻  火影之转生者  谍海潮生  梦里有灵气  禁地探险:我,海陆空最强生物!  核爆中走出的强者  都督请留步  玄幻:我能拦截武道机缘  魔君这厢有礼了  天庭之上是人间  让你代管公司,你竟让我成首富?  格机奶奶的咒语  美漫之阿斯加德的战神  冥主为父  风云:在天下会里当喽啰  混在海贼,这小孩超凶哒  

热门小说推荐
趟过人生河

趟过人生河

任天行出身卑微,却逆势而为,在苦难的生活中,想改变自己生活现状,经历种种磨难却遗憾本小说致敬那些常年在外漂泊,养家糊口的一族,你们辛苦了。小说主人公任天行和大家一样,漂泊在外,流浪,过着逛鬼般的底层生活,却一直在努力...

万界疯人院

万界疯人院

不知从什么时候起,世界上有了这样的一座精神病医院。它曾出现在哥谭市最繁华的街边,也曾经藏在浣熊市最阴暗的角落,它可能在福尔摩斯探案集中有过一小段的描写,也可能在汉尼拔的影片中有过一秒钟的画面有人说,里面穿着护士服的女孩有点像哈莉奎茵,也有人说,二楼的病房里的老头自称莫里亚蒂教授,有人在走廊的角落找到了老旧的电锯,也有的人在床下翻出了画着小丑的纸牌,主治医师永远懒懒散散的样子,地板缝里总渗出莫名其妙的血迹。如果有一天,你在下班路上偶然看到了一间陌生的医院,那么不论你有没有病欢迎光临。书友群912404715如果您喜欢万界疯人院,别忘记分享给朋友...

神秘老公宠上天

神秘老公宠上天

神秘老公宠上天简介emspemsp关于神秘老公宠上天听说华世家族有个私生女,要长相没长相,要身材没身材,脑子有坑,满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子,乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电,马甲狂换,今天是全球顶尖IT女王,明天是时尚领域设计大咖,最后一不小心成为了各界大佬心尖宠,人生,就是这么平平无奇啊!萧谨言做我老婆好不好!华晓萌萧大佬,拜托拜托,能不能和那个谁谁谁组个cp?嗷嗷嗷,两个美男站在一起,怎么能这么...

傲娇帝少:太撩人

傲娇帝少:太撩人

傲娇帝少太撩人简介emspemsp关于傲娇帝少太撩人新婚之夜,顾天依无故失踪,让新郎东方泽陷入绝望之地。一年后,她刚一出现就被抓了个正着,他用尽各种方式对她折磨,目的是要将她留在身边。她越是想要逃走,他就越是穷追不舍。这一辈子,无论天涯海角,顾天依也别想逃脱他东方泽的手掌心。情节虚构,请勿模仿...

豪门禁锢:小宝贝,真甜

豪门禁锢:小宝贝,真甜

乖…自己坐上来…秦末看着车内的左南臣,往哪坐?传闻左南臣,暴殄嗜血,手段残暴,无情绝爱。秦末眼中的左南臣,床上饿狼,床下色狼。重生前,他对她强取豪夺,禁锢她,与世隔绝,霸占囚之。重生后,秦末哄臣大宝宝。左南臣,你让我出去玩好不好,末末给你吃。左南臣,你让我学习好不好,末末给你吃。左南臣,你给我宝宝好不好,末末给你吃。左南臣最喜欢在秦末小耳朵边,用那性感的磁性声低咛末末,叫给我听。如果您喜欢豪门禁锢小宝贝,真甜,别忘记分享给朋友...

疯了吧!我成了校花妈妈的秘书!

疯了吧!我成了校花妈妈的秘书!

秦然重生后回到了大学毕业前夕。追了校花近四年,最后成了笑话。重活一世,他决定要为自己而活。但上天跟他开了一个更大的玩笑。他竟然成了校花妈妈的贴身秘书!秦然拉黑删除了校花,转头却加了校花妈妈的好友。当校花目睹秦然送醉酒的她妈回家时,整个人都崩溃了!...

每日热搜小说推荐