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听到艾香这话风言脸上出现了多彩的神色,这个女人到底还是不是女人啊,居然敢将这样的事说出来。
艾香心里翻着白眼,不说明白点你能听得懂不成。
第二种就是通过一些外部的抚摸揉差进行补肾,这叫外劳宫补肾法。
“这倒是一个很简单的事。”艾香让艾叶示范一下,就是每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上:“这个动作不管是白天还是晚上,只要躺在床上就可以用,坚持几天后就会有效,双腿会有轻松灵活的感觉,不信你们试试,肯定会收到奇效。”
“还有一种法子叫搓腰眼,就是用搓热反双手搓肾脏,感觉到腰部发热为止。”搓腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。
艾香健肾的方法很多,也没有全部告诉风言和艾叶,怕他们记不住,这些法子不在于多而在于精,在于坚持。
“太上皇,您每天和太后多一起多练练,相互提醒坚持一段时间肯定会收到意想不到的效果的。”艾香道:“肾主骨,骨之肾之余,多走动,散步,慢跑,练拳舞剑,都能增强自身的抵抗力,达到养筋健肾,舒筋活络、畅通气脉,增强抵抗力的效果。”
别有事没事坐在宫殿里看歌舞喝花酒,这是艾香隐去的话语,个中的意思让他自己体会去。
第八百五十二章有了疗效
有事没事别来烦我好不好!
这是艾香心里的真实想法。
太上皇又召她入宫。
真是够了,太后若不是叶儿,没准儿绯闻都会满天飞了。
你一个过气的帝王,总召了一个半老徐娘进宫算哪门子的事。
别说是大夫了,你自己的御医还少吗。
艾香对他的怨念真是太深重了,偏偏又不敢多言。
她都想好了,等这次进宫回头就拐了伍志帆一起出游巡店去了,没必要留在这里给人使唤。
“姐,您还别说,您说的这个法子效果真好。”艾叶看到艾香脸上的笑意特别的明显:“我们试过了,都不错的。”
“有疗效就好。”艾香还真怕自己对牛弹琴了,她说得口飞唾沫满天飞,转过身那一位又我行我素左拥右抱夜夜笙啸。
“几乎没有去那些宫殿了,我看他这段日子气色不错。”还有一点艾叶没好意思说出来,两人之间恩爱程度增加了:“我们准备去皇家别苑住一段时间,特意让您来给我们讲讲需要注意的事项。”
好吧,原来是自己的妹妹有需要。
看得出来,一番养生的宣讲达到了自己的预想效果。
就不知道去皇家别苑会带些什么人去了。
“他年纪大了,越发不想有人打扰,想要清静了。”艾叶道:“我们打算在别苑住一段时间,习惯的话就准备起程四处走走看看,领略一下蒿弟书上写的那些人文风景。”
果然是要云游四海的吗?
这倒是和自己的想法不谋而合了。
只不过,他们出去有点劳命伤财了。
所到之处必然是官民皆惊忙。
“我们的意思是微服出去。”带几个护卫和两个丫头婆子,就像寻常富家老爷太太行商走亲戚一样的:“姐,我真是很向往这样的旅行了。”
那倒也是,一进宫门深似海,这样无拘无束的日子是她向往的。
风言肯放心九五之尊的滔天权势陪着她慢慢的走下半辈子,这倒是让艾香对她有了好感。
不过,这种好感没持续多久就被打破了。
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