手机浏览器扫描二维码访问
“比武大会!”
场中四人,各都振奋。
……
时间进入到九月。
铁线武馆,阎闯练拳,绝对专注。
自七月初觉醒‘紫霄宫’,到如今,已经整整两月。
一开始,‘心得’上还有些拮据,每日最多获取30点心得,只能沉浸在‘绝对专注’状态七个半小时。
但等到‘虎鹤双形’、‘六合八法拳’、‘五形八法拳’等三门武学相继创出,‘心得’暴增数百上千,自此,阎闯从早到晚,一天苦修拳法、琢磨武艺至少六个时辰,再没缺过‘心得’。
凡习武,必开心得!
这日,也一样。
演武场中,阎闯打拳,从‘虎形’,到‘豹形’,转‘龙形’,再‘蛇形’,后‘鹤形’,再回‘虎形’。
‘五形八法拳’中,‘八法’中的‘内功法’,实则包含在‘五形’当中——
“龙形练神,虎形练骨,豹形练力,蛇形练气,鹤形练精!”
其中,虎形拳法,腰实臂沉,主练‘骨’。有助于调节体形,锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长,尤其对促进青少年的正常发育很有益处。比如‘程家拳’,在‘铜桥铁马’入门后,首练的就是‘虎形拳’,那阶段,习练者皆为少年,道理正在于此。
豹形拳法发力迅猛,拳势暴烈,主练‘力’。可增强劲力,提高灵敏、速度等素质。
龙形拳法,主张以意为先,凝神守中,主练‘神’,能增强意志,内壮元神。
蛇形拳法柔巧迅疾,主练‘气’。不仅能锻炼深长的呼吸,增大肺活量,还可促进血液循环,提高心血管的功能。
鹤形拳法稳实轻柔,聚精凝神,主练‘精’。可培养人的内在精神,使头脑清醒,精神振奋,有益于提高全身各器官系统的机能。
每日常打‘五形拳’,阎闯的身体素质、精神状态、各方面机能,都在与日俱增。
短短两月。
不谈拳法技巧,仅是身体素质,阎闯少说比之前强了数倍,不是一个‘突飞猛进’可以形容。
从‘虎鹤双形’到‘六合八法拳’,再到‘五形八法拳’,阎闯除了拳法造诣、击技造诣翻着跟头的提升,在锤炼自身体魄方面,更是一日千里。
这三门顶尖拳法,归于阎闯一身,而且全都造诣不低,对阎闯的体魄提升可不止是一加一加一那么简单。
场中。
阎闯专注,以‘六合八法拳’中的‘八法’之一‘形——化象模仿’为指导,将‘六合八法拳’中的‘十二势’与‘五形八法拳’中的‘五形’统合,相互印证——
一、龙战在推掠,二、虎贲在拔搓,三、鹤列在摄引,四、豹掌在劈捉,五、猿肱在长击,六、熊攀在撑拔,七、雁翼在旋翻,八、蛇行在伸缩,九、鹰扬在鸹打,十、鸾趋在缠托,十一、鹏搏在翼抖,十二、麟盆在扣锁。
此为‘十二势’,是由十二种自然界的禽兽鳞类而命名的。因为动物都具有维护自己生存的内在本能和固有特点,武术家则用来作为技击运用上的借鉴或象征。
故此,‘十二势’是击技,是搏杀法。
而‘五形八法拳’中的‘五形’,则着重在于‘练’与‘炼’,主打的是内外合一,神形兼备,是内壮己身,侧重于基础。
‘六合八法拳’,十二势,厮杀凶猛。
‘五形八法拳’,五形拳,内外皆壮。
通过‘前八法之形——化象模仿’的方法指导,阎闯将‘十二势’、‘五形拳’深刻揣摩,十二势,击技壮意境,再用这意境,去助力五形拳,练拳强体魄。
于是。
一拳一脚,气血如浆,壮怀激烈。
……
周京臣程禧 我的日常笔记1 天崩开局,从死囚营砍到并肩王 地表最强九千岁,我靠加点成武圣 为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师 穿到八零替嫁后我成了军官心头宝 重生之警察的传奇生涯 宝可梦:钢铁是这样炼成的 百炼成神 一胎双宝:总裁大人,请温柔 八贤王偷听傻王妃心声上了瘾 重生2010:我加点做大佬 穿成骑士次子的我有个聊天群 高考首富身份曝光,攻略高冷学姐 姐姐太撩,傻子医仙不装了 命中注定我们在一起 刚成轮回者,我觉醒了英灵召唤 我是剑修杀人只用暗剑 大宋最惨官二代 天道鼎
总裁夫人不二嫁简介emspemsp关于总裁夫人不二嫁一场大火,夺走了她的一切。直到电视上的那个男人的出现。她才知道一切早有预谋,所有的一切都是一场阴谋...
崇祯十五年,松锦之战惨败后的大明,满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来,取代大同总兵姜镶,面对的是棘手的问题,是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典,沉疴下猛药,为了挽救天下,姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵,别忘记分享给朋友...
一个江湖第一门派的少主,会武术,懂医术,来到都市见女网友,没想到女网友居然是美女老师,与此同时,清纯校花,纯情护士,冷艳警花,火辣的女邻居相继和她有着千丝万缕的联系,同时他还要寻找一件超级宝贝...
穷的只剩钱简介emspemsp关于穷的只剩钱原本以为自己是孤儿的墨远,突然多了一个超有钱的老爸,然而墨远感觉自己还是很穷。唔穷的只剩钱了。唉!穷,是一种病。得治追更seyuwencomwoo18vip...
阴夫如玉简介emspemsp关于阴夫如玉我被人拐卖到农村和一个死人冥婚!!婆婆还是一个位人见人怕的降头女,从此我的整个人生轨迹都发生了翻天覆地的变化。我想过要从这里逃跑,可是身上却中了婆婆下的血降头。每天被逼着洗衣做饭,...
恭喜您获得创业资金!创业资金仅可用于企业开支,不能用于个人消费。张硕这是逼着我薅自己羊毛呢?那就干点资本不愿意干的事,拳打霉团,脚踩滴答,手捏拼夕夕…都特么给我干点人事!如果您喜欢天天撒币,别忘记分享给朋友...