手机浏览器扫描二维码访问
第15章 疯狂的晋升（第1页）
铁球：“针对你这一系列的事件，奖励你三次的抽奖机会，你要现在使用吗？”
罗成：“要，奖品里面有没有帅哥牌精油？或者是美男润肤露之类的？我觉得我还需要再帅一点！”
铁球：。。。。。。
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
每次抽奖时是最幸福的时候！罗成又笑的眼睛眯成一条线，嘴角都快咧到耳根了！
铁球：“恭喜获得锻体术下篇！恭喜获得复原水一瓶！恭喜获得凌波微步武功秘籍一部！”
罗成：“锻体术下篇？凌波微步？666！
凌波微步：是逍遥派的独门轻功。它讲究步伐轻灵，身形飘忽不定，使对手难以捉摸。
练习此功，需心神合一，步伐与呼吸相配合，方能达到最高境界！
凌波微步的精髓在于“轻”与“灵”。每一步踏出，全身行动与内力息息相关，绝非单是迈步行走！
它要求武者将心神合一，在修炼中感悟自然之道，步伐与呼吸相配合，达到身心合一的境界！
一个是目前需要防身，另外一个就是凌波微步也是感悟自然之道，为以后修真可以打基础！
铁球：“先别急着看凌波微步的口诀了！锻体术下篇你先预热下训练内容！”
罗成这才笑嘻嘻的拿出锻体术下篇：“每天从1楼爬到30楼来回10次，每天搬100斤石头1000次！
前两个项目左右脚各绑着50斤重的铁片，用手铲沙300次？”
读着锻体术下篇所需要训练的内容！罗成的脸色就跟着越来越难看！
“我XX锻体术个仙人板板！”
铁球：“你现在得睡了，明天得早起训练！”
“我XXXXXXX！”
一夜过去，4点到了！起床去练功的时间如生物钟一样深刻的印在了罗成的脑海！
今天的训练再次让罗成回到了第一次训练的痛苦！光这50斤重的铁片爬楼就要了罗成一半的命！
接着再带着铁片搬石头要了另外一半的命！这2项训练后罗成发现手脚都不听使唤了!
可是第三项训练还没开始。。。。。。最后在痛苦的哀嚎中完成了三项最基础的训练！
至于凌波微步这些都没办法接着训练下去了！此刻的罗成已经累的趴在了沙土里动都不想动！
直到有1条狗走到了罗成的旁边嘘嘘，示意罗成这是它的领地！
“你别走，我保证不拿你做狗肉火锅。。。。。。”
时间就在这样平凡却又努力的一天天中过去了15天！
这12天里罗成努力的训练换来了疯狂的晋升，从武者六级到达了武者八级！
至于为什么能晋升的这么快？武者的晋升其实不难！
无非就是大脑和肌肉反应力、身体各方面的协调速度、力量以及身体强度，也就是抗揍能力！
而罗成的锻体术似乎就是为了武者晋级而来的，再说直白点就是为了强化身体！
学校的课程也基本上自学完了，现在国内的大学罗成可以随便选了，是指通过正规考试！
杨陆蓝终于在这天带着老婆找来了罗成的学校！
拼来的老公居然是豪门继承人 当了救世主后，被病娇男主肩上扛 架空：从抽卡开始争霸天下 时空交错：双慕之谜 开元武皇 三国之制霸寰宇 奴家，想请小曹掌柜帮忙修一修 大秦：公子长青的逆天之路 陆爷，夫人她炸遍黑白两道 疯了！逃荒路上清贫首辅以身相许 试炼之地：这次的任务是什么？ 抱歉，我是神 跑着跑着就无敌了 罪仙岛 都市仙踪之人间界 天尊来临 抄家流放？我反手搬空库房去逃荒 人殇 胎穿？美食系统在手，天下我有 重生之懵逼人生
权宠娇妻：国民最强女神
权宠娇妻国民最强女神简介emspemsp权宠娇妻国民最强女神是风流的经典其他类型类作品，权宠娇妻国民最强女神主要讲述了云墨是兽人大陆的大巫师，普天之下，无我不能。不想一朝穿越到现风流最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供权宠娇妻国民最强女神最新章节全文免费阅读！。...
遮天之逆袭
穿越遮天世界，成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路！如果您喜欢遮天之逆袭，别忘记分享给朋友...
神女凤酒，带着空间成全族团宠
特种兵凤酒从21世纪胎穿到古代林鲲大陆，南离国凤家村，凤家族百年无女，全族团宠，主打就是一个随心所欲，上辈子只顾着学习各种生活技能了，这辈子她要随心所欲的过这一生，空间里装着千亿物资，族人们都宠着她，拿出来给他们用这么了？偷着藏着不是凤酒的风格，有个神兽当幌子她怕啥，想抢我爹爹，废了你全家。只是救的这个小哥哥怎么就...
农女悍妃：发家从种田开始
一朝穿越，便成了万千难民中的一员。兵荒马乱中，一家五口除了人还在，要啥没啥。没吃的，烤条蛇？没穿的，兔皮狐皮加狼皮？躲进深山，从住山洞，到建成庄园。从自制家俱，到良田百亩，果林满山。顺带把病娇的姐妹们练成了打猎高手。猎啥？美男！碰到一个找渣的我乃王爷！你要是王爷，我就是王爷他爹！只是后来成了王爷媳妇儿，名曰王妃！如果您喜欢农女悍妃发家从种田开始，别忘记分享给朋友...
金枝不为妾
许宛秋被卖到右相府做丫鬟，却万万没想到要伺候‘活阎罗’大少爷。只是，这活阎罗怎么跟传言中有点不太一样？说好的孤僻冷酷喜静不爱理人呢？！她一个丫鬟天天跟在他身边破案当仵作，过着刀刃上舔血的日子，多次九死一生。为他救人查案，为了他，她性命难保，她以为他们之间是不一样的，她以为她的动心是有回应的，直到他转身要娶门当户...
武术直播间
散打拳击柔道泰拳截拳道空手道不管你练的是什么，功夫，两个字一横，一竖对的，站着错的，躺下。武术皇帝直播一哥功夫巨星吴理。当吴理拥有了武学系统，发现直播就能变强直播间人数突破十万，获得十万粉丝值消耗粉丝值，八极拳提升为大师级消耗粉丝值，兑换被动技能肌肉先生吴理当全世界都在看我直播时，我就是全世界最强的男人！如果您喜欢武术直播间，别忘记分享给朋友...