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“爸,跟上来,爸,你先热身,跟我做拉伸动作。”
刚到院子里,苏今梨就带苏战先小小热身一下。
苏战顺着女儿,跟着做,一下一下的跑了起来,伸伸胳膊踢踢腿。
热身十分钟之后,苏今梨小跑出了院门,苏战紧随其后。
运动父女出发了,直奔后山。
邻山的位置,清晨空气相当好,天刚亮,园区里就有不少人出来晨跑了,还有人认出妈宝女,跟她打招呼。
喝了几口凉风之后,苏战彻底精神起来,随着运动感觉腹部和肺部都有热气在流转,身体在微微出汗。
“爸,今天第一天,我们跑慢点,呼,吸,呼,吸,”苏今梨喊着口号,带爸爸跑步。
苏战听从女儿的节奏,逐渐打开了运动的开关,越跑越有精神了。
平日里,这爷俩都不是运动型的人,到了中年再加上没事喝点小酒,苏战的身材也是日渐圆润。最近开直播唱歌,总是刚唱几首就感觉累了,肺活量大不如从前。
跟女儿出来跑步,锻炼肺活量,增强体力自然是好。
苏今梨身材轻巧,偏瘦,以前饿的皮包骨,肌肉少,其实她是不喜欢锻炼的。
当演员的时候在娱乐圈认识一些歌手,她清楚对于歌者来说,体力是相当重要的,关键是肺活量。
那些男团女团出道之前,都有大量的体能训练来增强肺活量。
俩人一路跑跑停停,说说笑笑,花了四十来分钟到达半山腰,这里有一个泉水站。
苏今梨掏出兜里的小水瓶,给爸爸接了一小瓶泉水,爷俩到山边休息。
是个大晴天,阳光正好,清甜的微风拂面,擦擦汗,再喝一口甘甜的泉水,这一刻空气中漂浮的因子皆是美好。
喝口水后,苏今梨说:“爸,正好在山上,开个嗓。”
“啊啊啊啊……呜呜呜呜呜……咦咦咦咦咦……”
站在山顶开嗓,跟站在自家阳台上开嗓绝对不是一种感觉,瞬间音域就打开了。
“梨梨,别说,跑完步之后再开嗓,感觉都不一样了。”苏战惊奇。
苏今梨原地弹跳,“爸,以后每天早上我们俩都来这里开嗓。”
苏战用诧异的眼神看着女儿。
忍不住问:“梨梨,你不是最讨厌早起吗,因为赖床还被剧组赶出来过一次……还有,我记得你小时候很不喜欢听爸爸唱美声来着。”
苏今梨的一条腿搭在栏杆上,做压腿动作,边说:“爸,人都是要长大的,长大之后口味会变,审美会变,态度会变。就像我小时候不喜欢吃香菜,现在可喜欢吃了。”
苏战赞同的点了点头,的确如此。
“人总是要长大的。”苏今梨说:“或早或迟吧。爸,我25岁才长大,不晚吧?”
苏战稀罕的摸摸女儿脑顶,“只要爸妈活着你就不用长大。别说25了,你就是52,在爸爸眼里也是个孩子。”
苏战转过身去,面对大山,“啊啊啊啊啊……呜呜呜呜……咦咦咦咦咦……”
苏今梨看着爸爸甜甜一笑。心说:爸,你要狠狠的活着,活很久很久。
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