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因为人体的恢复机制非常慢,只是休息一两个小时远远不够的。
此时的三人,继续去训练身体肯定吃不消了,但跳跳舞倒是没什么问题的。
于是,云凡开口道:“好了,现在我教你们怎么跳这个舞蹈,然后看看有没有效果。”
“你们脑海里要想象一个蓝球飞来,然后单手接住,姿势要帅气一点。”
云凡说完后,直接打了个样儿。
行为动作行云流水,非常的标准。
如果是十分,能有十分。
阿凯三人一边看着云凡的行为教学,同时一边谨听云凡的话。
阿凯三人想象一个蓝球飞来,然后单手接住,姿势要……怪异一点。
云凡转过头看了一遍,“嗯,不错,很标准。”
“接下来,你们脑海里要想象一首音乐的伴奏,然后跟我唱。”
“鸡你太美~”
阿凯三人愣住,好奇道:“鸡?云凡老师,为什么歌词要写‘鸡’?”
“你们不要管歌词写的是什么,我教,你们学就是了。”
“哦。”
“我们再来一遍。”
“鸡你太美~”
“鸡……鸡你太美……”
“你们仨能不能有点气势。”
“哦。”
云凡点了点头,“好了,前奏已经教完了,不管你们脑海里想象的音乐伴奏是什么,但是‘鸡你太美’这句歌词一定不能少,你可以唱出来,也可以在脑海里想象唱一遍就好。”
系统的要求是要完整跳一段鸡你太美舞蹈。
所以,“鸡你太美”这句词可是灵魂,少了什么也不能少它。
云凡接着道:“在前奏进行时,同时要想象运球的动作……”
云凡一边说着,一边左右手在胯下来回地拍。
阿凯:“……”
夕日红:“……”
阿斯玛:“……”
“你们看着我干什么?”云凡见到三人没动作,问道。
夕日红脸色怪异道:“云凡老师,这个动作于我这个女孩子,好像有点不雅观……”
“没事,小黑子不分男女。”
基于对云凡的信任,夕日红只是问了一下,就开始认真学习起来。
由于她的认真,动作比阿凯两人更标准。
虽然这个动作有点不符合逻辑,也不明白云凡老师说的“小黑子”是什么,但夕日红感觉身体似乎没那么疲惫了。
等到夕日红察觉时,阿凯在一旁惊叹道:“云凡老师,你这个舞蹈真的有效果,我现在能充沛感受到体力在快速恢复!”
阿凯浸淫体术多年,对于身体累的程度感受最为细致。
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