手机浏览器扫描二维码访问
那些气血较高,精神有着突破的同学,此时大多数在操场,或者是器械室修练。
没那个闲功夫来进行题海战术。
人生,从一开始就划分了阶级。
追求的目标不同,奋斗方向不一样,以后的人生轨迹也相差甚远。
……
手抄本上的文字并不多,内容写得相对简略,人像插画,却是画得精细完善。
尤其是用以做出示范的气血流向图,更是完备之至。
力从地起开始诠释,再到以腿发力,从腰到臂,再突然汇聚气血,炸裂出手。
似乎是生怕萧南看不明白,里面不但用蝇头小字做出标志,说明了注意事项,更列出了各种用劲的小窍门。
诸如在腿上绑重物奔跑,用绳索倒吊起来练腰,用橡皮索绑住手脚冲刺等等……
每一种锻练方法,甚至详细到了,哪一块肌肉群需要哪几个动作来配合修行。
“真要严格按照这种方法来习练,的确是可以在一个月时间之内,整合全身力道和气血,用出聚力一击来。
同时,也能提升身体的柔韧性和灵活性,针对性的医好手脚不协调的弊端。”
萧南长吁一口气,对笔记本里隐藏的心意,微微有些动容。
“别看那妹纸挺凶的,其实心地不坏。之所以不肯悔婚,并不象我先前所猜测的那般,纯粹心存利用……”
这真不能怪萧南的心思龌龊,他表面上傻乎乎的,其实打心眼里,还是有些猜疑。
害人之心不可有,防人之心不可无嘛。
有些东西,这么些年已经习惯了,是职业病。
在物欲横流的社会之中,只有经历过许多风浪之后,才会明白。人与人之间,多一分真诚,少一分算计的难能可贵。
看了前面的修练方法,和气血流动图,萧南对后续内容更好奇了。
秦霜所写的心得,自己似曾相识。
前世曾经练习过。
比起在元江一中老师讲过的东西,本子上面写得更详尽细致,更加深入。
说白了,就是把从没学过的知识也写上去了。
高中授课较为浅显,老师教课之时,从来不会讲解一些超前的课程,一切只为了应考。
因此,他们只是讲一个基础……
基础十三剑,神意锻体法、明月观想法等等。
对这些内容那是反反复复的强调,不厌其烦。
至于那些已经学懂练会的学生,想要更进一步的知识怎么办,你上大学再说吧。
这样一来,家里父母身为武者,有着完整知识传承的学生,就占大便宜了。
也不排除有些老师爱才心切,对优秀学生量才施教。
这种情况很少,至少轮不到身为差生的萧南。
毕竟,一个班七八十个学生,如果每一个都详细指导,手把手的教授。
就算再负责的老师,也会感觉筋疲力尽的。
但这本笔记上面不同,在武道技巧上面,专门为萧南这个身体设计了一条突破之路。
不但有着气血凝聚,合力一击这种应考必须的技能,还列出了后续提升方案。
如何运劲爆发,保持每一招每一式至刚至猛。
逆世重修,从妻女跳楼前开始 我有一颗泣血珠 (综同人)脑洞堆积地 面甜心黑小白菜,重生八零撩了狼 我当拉帮套的那些年 踏桃花,埋婆家,休夫再嫁夺天下 彪妹 后宫之庶女攻略 都市:我有神级选择系统 奥世序言 超自然创作档案 (综漫同人)反派联盟 刁民的异界生活录 人生积累系统 (综漫同人)我是麒麟兽 江湖知名大道 仙章 (网王同人)天才人间 玄学:女修穿成极品老太独自美丽 天降奇才
陆岩得到神级客服系统,每天都有不同世界的人来找陆岩求助,斧头帮的星仔,凌凌漆,林平之,慕容复,叶孤城,白素贞,孙悟空,少司命,绿巨人金刚狼还有异形哥斯拉侏罗纪恐龙狂蟒从此陆岩的生活乱套了。如果您喜欢超凶的客服,别忘记分享给朋友...
一个是商界要风得风,要雨得雨的富二代,这是他,齐氏太子爷,齐子墨一个是从小娇生惯养尊处优,不知人间疾苦为何物的傲娇大小姐,这是她,服装业首屈一指的企业家,候佩涵一贯万花丛中过,片叶不留身的齐氏太子爷有一天突然被曾经有过有过一面之缘的女子当众表白,表白后被拒,心有不甘,隔日便携着下属高调宣布,他,我正牌男友,于是无辜被撩后便被晾在一边的齐子墨怒了,愤怒之下的某人做出了一件事后另他懊恼不已的事,行,他为了证明自己不是人面兽心当众宣布,娶,结果太太娶回了家,却发现明明不久前还扬言喜欢他的人,转身就视他为透明人,显然没有已为人妇的自觉,还干嘛还干嘛,她已工作为由,潇洒的拍拍屁股走了,美其名曰开拓海外市场需要她,狗屁需要于是齐先生不声不响的转身追到了美国,酒店门口堵住她,看着女子一副见鬼的表情,怎么?几日不见不认识了?候佩涵,你,你怎么来了?齐子墨挑眉,目光幽深吐出四个字,,候佩涵想不透婚后的生活,让她如此,,她当初到底是如何脑子闪路喜欢上他的,呜呜,她后悔了,她要离婚,离婚!一对一,傲娇女对腹黑男先婚后爱的故事!如果您喜欢娇妻在策,别忘记分享给朋友...
天君简介emspemsp关于天君那边憨皇帝垂拱而治,大将军撒豆成兵,良官吏惩办河伯这边娇纯狐仙念报恩,顽劣猴王求长生,慕世龙子访叶公还有新罗花郎着女装,东瀛山伏念九诀,天竺西域客人自远方来一个人神怪万物交织的世界。一个道佛儒三教争雄的时代。数不尽的才子佳人神仙高僧妖魔鬼怪巨盗大侠,上演千古佳话。一个从小被寄养在江南道观有家归不得的世家子,生逢其时,终成一代天君的故事。※※QQ书友群242851870,腾...
六零娇妻有空间简介emspemsp重生前,沈依依给自己定了一个小目标,三十岁前赚够一百万,然后嫁一个好男人。重生后,沈依依又给自己定了一个小目标,想办法让家人吃饱饭,然后发家致富奔小康,买她前世买不起的四合院,大房子,重点还要把...
我叫李辰,一名21世纪三好青年,我经历了传说中的穿越,我穿越到了一个异世大唐,这里以武道为尊,强者可以飞天遁地,知道我害怕极了,二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了,三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆,四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上,我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调,(作者tui,你就是懒)我不愿惹是生非,大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝,直到那一天的夜晚,让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常,别忘记分享给朋友...
重生前,骆君言眼瞎心盲,把真心对自己好的男人伤得体无完肤,却把渣男当真爱,最后被坑得人财两失,还差点坐牢!重生后,骆君言决定痛改前非,手撕渣男小三,并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好,虐夫一时爽,追夫火葬场!原本温柔体贴,又细心的倒插门而绵羊先生,一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路,万分柔情,也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗?当然不会!她一人上阵不行,那就两个人!三岁的小包子,聪明伶俐又可爱,只需当妈的一个眼神,立马飞扑上去抱大腿,爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功,一把将骆君言拽进房间,说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门,双手一摊我是多余得了呗!如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑,别忘记分享给朋友...