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柳艳看着白晓凡略显单薄的身材,嗤之以鼻道:“小样不是我看不起你,就你这小鸡子一样的体格,别逗乐你。”
白晓凡低头看了看自己的身材,胳膊上已经坟起肌肉,胸膛结实,大腿有力,自己现在不说充满了爆发力,至少已经比很多专门练健身的更有力量,身材更好了。
不过话说回来,穿着衣服谁能知道自己的身材,柳艳怀疑自己也是情理之中,白晓凡总不能脱了衣服证明自己吧。
“大明星姐姐,我这次找到的是真的办法,不仅是我,如果你练习了,都会有改进的,多了不敢说,起码遇到几个彪形大汉,你一只手就能放倒。”白晓凡摇摇头,一脸正色的道。
“你说我?单手?放倒彪形大汉,还几个?”柳艳的大眼睛瞪得更大,让白晓凡怀疑大家基因不一样,眼睛怎么能这么大呢!
“刚刚我还觉得你是在逗我,我现在觉得你是喝高了。”
柳艳摇摇头道:“年轻人,你的酒量如果不行呢,就不要贪杯,喝高了也不要紧,你来我这里吹牛就不太好了,赶紧滚蛋,趁着我还没发火。”
白晓凡哭笑不得,这柳艳也真是的,自己身上哪有半点酒气,自己说的话就算夸张点,你也不用这么不留面子了吧。
相对于宋迪的说话不留情,损人能损得无地自容,柳艳压根就是真的坏脾气,宋迪可能是好心说狠话,柳艳干脆就是狠心,现在柳艳就是真的认为白晓凡说胡话了。
“大明星姐姐,你如果不信的话,我可以简单的教你一套动作,只要你能把这动作做完,至少力量能提升一倍吧。”
白晓凡想了一下,然后道:“据说你学过舞蹈对吧,这些动作对你来说,或许有些难度,不过应该能做到,有兴趣试试不?”
“你说真的?”这次柳艳没有怀疑,而是定定的看着白晓凡,他说一句能是玩笑,反复强调,柳艳如果还以为他开玩笑,那就真是自己的脑袋太简单了。
白晓凡脸色一正,认真的道:“只要你能把全套动作做完,应该会有感觉,不过可能会有点难,你尝试一下不?”
“好,我还真想看看什么叫有点难的动作。”
柳艳笑了笑,看着白晓凡道:“瑜伽我都不怕,我还能怕你?”
白晓凡一笑,没有解释,瑜伽确实很难做,对于很多女人来说,她们为了保持提醒都会练习瑜伽,而且认为瑜伽就是对人体来说难度非常大的动作了。
柳艳应该是有过练瑜伽的基础,这样很好,至少身体柔韧性不成问题,自己这套巫族锻体术,对人体的柔韧性要求比较高。
白晓凡在柳艳的面前轻松站立,双脚展开不丁不八,就如同一般的站立,只是身体非常放松,似乎全身关节都松懈下来,给人一推就能倒的感觉。
“现在开始,放松身体,让整个身体都放松下来,必须做到我这样。”白晓凡慢慢进入状态,还要提醒柳艳。
柳艳微微皱眉,不过没有说话,学习白晓凡那样放松,她没有武功根底,也没有学过什么特别的桩法,不过舞蹈基础总算不错,而且还学过瑜伽,没有多久就已经进入状态。
白晓凡看她的样子,嘿嘿一笑,直接做了一个高难度的动作,身体扭曲,反身从左侧扭曲,抱住右腿。
“卧槽”
即便是大明星,这时也不禁爆粗口,实在是白晓凡那个动作太过扭曲,那简直就不是正常人体能够做到的动作,柳艳都不知道怎么形容现在的心情了。
偏偏这样还不够,白晓凡用那种扭曲的动作站在她的面前,脑袋在腿后面不说,还在张嘴说话。
“现在到你了,先做我这个动作吧,这个比较简单,主要是测试一下你的身体柔韧性,只有你能做到,才可以达到我说的效果。”白晓凡的语气很正常,没有因为身体扭曲而别扭。
柳艳看着白晓凡的样子,忍不住闭上眼,张嘴询问道:“晓凡,你这样不累吗?我以为你会窝死呢!”
白晓凡哭笑不得的声音传来道:“大明星姐姐,你太耿直了,说话能不能顾及一下我的感受啊!”
“我顶你个肺啊,我注意你的感受,你注意我的感受了吗?说好的健身,怎么转眼变成柔术表演,你都扭曲了好吗?我就算身体柔韧性还可以,也做不到那么变态啊!”
“你要相信自己可以的,要不要我帮你一下。”白晓凡说话间,已经恢复到了正常站立的姿势。
柳艳睁开眼,看到白晓凡恢复正常,松了口气道:“我还是算了吧,我怕被你折腾散架了,我这老胳膊老腿的,如果这么扭两下,就得全身瘫痪了。”
白晓凡看她抗拒的样子,也不多劝,反而一脸遗憾的道:“好吧,既然你不想学就算,我还以为它能让你变年轻,你会很高兴呢!”
“等等,你把刚刚的话再重复一遍?”柳艳眼睛一亮,连忙问道。
“我说我以为你会很高兴呢!”白晓凡很听话的道。
“不是这句,前面。”柳艳皱眉摇头道。
“我说你不想学就算了。”白晓凡重复道。
“你是不是想气死我啊,中间那句。”柳艳瞪眼,她觉得白晓凡越来越讨厌了。
白晓凡心中暗笑,面上却一副恍然的道:“哦,那个啊,我说这种体操,可以让人变得年轻,你也知道我是个中医,而且还研制出致青春,我对这种缓解衰老的东西都有研究,所以”
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