手机浏览器扫描二维码访问
第120节（第1页）
“我不像你，习惯性半途而废，决定的事，一定要做到。”他打断她，目光落在面前一份文件上，口吻冷硬，似乎预判她会提起昨晚的不愉快。
阮栖默了默，将话补充完整，小声的：“我以为?......下雨就可以偷懒了。”
季时屹被噎了一下，终于忍不住侧头看她。
阮栖眼珠转了转，避开他眼神?，仿佛不是故意要噎他似的，乌溜溜的眼睛透着几分清澈的无辜。
“......所以去室内运动场。”季时屹似乎懒得理会她，又低头处理气?文件，强调。
连前面开车的司机似乎也忍不住，往内视镜里扫了一眼。
于是从那天?开始，季时屹教她一些跑步技巧。
第?一天?在室内，教她一些跑步前活动关节的常规动作，以及跑步时，肢体?要如?何摆动，才能避免跟腱拉伤和膝盖酸痛等。
“收紧核心！”
“手腕在摆臂的时候尽可能贴进腰！”
“重心踩在脚下！”
明明只是简单平常的跑步动作，阮栖偏偏被他严格的挑出很多毛病，半场训练下来，手脚简直不知如?何摆动，越练越怀疑自己蠢笨如?猪，连基本的跑步都不会。
她被教得越来越混乱，索性一屁股坐地上地上，双手插兜里生闷气?：“不练了，你越教，我越不会。”
她被气?得脸颊鼓鼓，光洁额头有隐约的薄汗，咬着粉唇，胸脯起伏，像只被气?急的花栗鼠。
季时屹从台上拿了瓶矿泉水，半蹲在她面前，觑她脸色，忍不住勾笑递给?她：“是，世上无难事，只要肯放弃。”
阮栖瞪他一眼，明明只是场公?益活动，偏偏有人正儿八经，非要赛前训练。
但她确实?练习得口渴，抬手接那瓶依云，季时屹不放，另一只手递给?她，示意她起来，阮栖把手搭上去，借助力道站起来。
接过那瓶水的时候，还是不服，用瓶身捶了他手臂一下，才肯平气?，继续训练。
第?二?日在她家?附近公?园的绿化带，挑战8公?里长跑路程。
她有戴运动手表，大约是真的很久没有长跑过，不到一半路程时，已经有些气?喘吁吁，心率很快，季时屹全程带她，提醒她注意呼吸方式和昨日讲解的动作。
对比她喘息如?死狗般的费力，跑完全程后，季时屹轻轻松松。
第?三天?晚上，加到12公?里，她依然跑得很喘，但可能他教的一些动作真的管用，她控制比较缓慢的速度，也能慢慢坚持。
跑完步不能立刻休息，要走一会儿。
两个?人慢慢走回嘉南公?馆。
司机小跑过来，提醒他有紧急电话。
季时屹用白毛巾擦了擦薄汗，戴上蓝牙耳机，找了旁边僻静的地方回电话，
阮栖在旁边百无聊赖的等待。
公?园路灯带一点黄昏的色调，季时屹穿黑色宽松运动服，肩颈线条跟腰肢线条都很明显，跟人通电话时面色冷肃，是一惯的认真，颀长身体?一半在光里，一半隐没在黑暗，握着矿泉水的那只手冷白如?玉，即使在暗夜里，似乎也因为?气?质过于独特，能让人一眼注意到。
阮栖忽然想起，其实?季时屹教过她很多东西。
他教她骑马、教她赛车、教她滑雪、教她冲浪，还教她玩德州，怎么投资股票，细数起来，确实?很多，而现在，他正教她跑步。
有些她学会了，有些她一直学不会，但他确实?在她身上，留下难以抹去的痕迹，以至于在后来漫长的时光里，她确信再也不会有跟他一样的人。
阮栖思绪纷飞时，季时屹已经挂断电话，抬脚走过来。
炽烈 失控标记 男团F班的漂亮小练习生 柔弱医修与正道仙君要和离 半仙 悖论 社死得到的男朋友 队长是前男友[电竞] 我以古稀觅长生 带着别墅穿八零 直男只是我的保护色 神女小吃街经营指南（美食） 我，熊猫，揣崽跑不掉了 无声告白 过云雨 替身受他有千层套路 漂亮小受在恋综总被人觊觎 和豪门大佬隐婚后 野蛮生长（骨科nph） 重生之我要冲浪
喵系帝少和薄荷管家的生存游戏
沐秋白第一次见到凌柒，她提着行李箱站在他家门口。凌柒从今天开始，我是您的专属私人管家。沐秋白挑眉管家？我不需要！我最讨厌别人管我。拜托你离我远一点。后来他就像遇到了猫薄荷的猫，真香了！荒岛求生。别人为了一颗椰子打破头，有了凌柒，沐秋白喝着红酒吃牛排。地底世界。别人呼吸都成问题。凌柒用捡来的垃圾组装各种黑科技，沐秋白吹着空调吃西瓜。凌柒在生存游戏中是个拳打南山斑斓虎，脚踢北海混江龙的全能大佬。她用自制的火焰喷射器横扫虫族，化身女版泰山，从泰坦巨兽口中夺食求生艰难，想给大佬当腿部挂件的人越来越多。沐秋白忍无可忍亮出尖牙利爪将又甜又软的专属小管家变成了沐夫人。如果您喜欢喵系帝少和薄荷管家的生存游戏，别忘记分享给朋友...
你这么渣，我选忠犬弟弟不香吗？
（病娇偏执，斯文败类（反）心机腹黑年下忠心狼狗（男主）白切黑女主）顾思叶嫁给了海市最完美的男人，所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道，萧天择对她毫无感情，只将她当成生育机器。最终，她不甘屈辱，逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后，萧天择却又疯魔一般，全世界寻她。不成想，她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上，赤红着眼...
夫人有毒，侯爷宠上天
祖母口口声声最宠她，在她被诬陷之时却毫不犹豫逼她去死，父亲狼心狗肺，对母亲恩将仇报，痛下毒手。一场私通外男的阴谋，让死而复生的沈凌欣看清所谓亲人的真实面目。精通毒术的她惩奸人救母亲，就连高高在上却德不配位的太子殿下，她也敢将其拉下高台，让其跌落尘埃，给无辜惨死的外祖一家英魂赔罪！只不知何时，身后多了位煞星降世的侯爷。侯爷可知我心狠手辣，浑身是毒，就不怕不明不白丢了性命？沈凌欣浅笑嫣然，手指微动间毒雾弥漫。夫人有毒，本侯又不是第一天得知，何惧之有？毒药夫人尽管用，若是不够，本侯再添就是。满室馨香，宸阳侯眸色渐深，至于丢了性命夫人是想换夫君不成？这一生下一世生生世世，夫人恐怕都难以达成此愿！...
勇士教父
一个七年老勇密回到了2006年。这一年，闪电侠在迈阿密加冕为王，风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟，黑曼巴露出最锋利的獠牙，狼王沉沦在明尼苏达的极寒中，小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年，旧时代在缓缓落幕，新时代在冉冉升起。这一年，勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年，库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓，他要让世人看到一个金色的王朝！如果您喜欢勇士教父，别忘记分享给朋友...
快穿我家大佬是病娇
团子几天前还为自己绑定了一个，善良温柔的小仙女宿主骄傲，尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀！现在却在冷风中被打脸！沐橙瑶，给人第一印象是，善良，温柔，阳光，平易近人。给人第二印象是，温柔的小仙女，但是有点小奇怪。给人第三印象是，这是个神经病。外表温柔的宿主，手撕厉鬼脚踩人渣，震惊所有人！被威胁的奶团子，总结了个经验！遇到这大佬，最好的办法是跑，赶紧跑，撒了腿的跑！不要向它一样，跑不了，只能咬着小手帕，在冷风中默默流泪！还要为自家病娇大佬操碎了心！不过当自家病娇大佬，遇到了冰山雪莲，虽然也是个黑心的，不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP（有男主，女主病娇占有欲极强！双洁，男主不会喜欢别人）如果您喜欢快穿我家大佬是病娇，别忘记分享给朋友...
明星总冠军
战斗的理由，你和总冠军！KPL春季赛保级失败而猝死的职业选手韩峰，拥有了一个来自异世界的灵魂，带着无数没人听过的歌看过的电影。于是，韩峰的脚下出现两条路，一条通往娱乐明星，万人追捧，一条通往电竞冠军，多年梦想。韩峰笑道小孩子才做选择，我全都要！如果您喜欢明星总冠军，别忘记分享给朋友...