手机浏览器扫描二维码访问
原来,凝神乃是气通周天的第一个阶段。由于已然完成了练气的步骤,此时体内的真气已然充盈,但神志尚未达到足够凝练的程度。
而所谓的凝神,实际上是一种无念无欲、无思无虑的定静状态。
心念一动便属于后天范畴,唯有当念头沉寂时才能进入先天境界。
真正的凝神功夫意味着后天的识神和有意为之完全褪去,无需特意作为就能使精神凝聚,甚至可以达到心神不动而自然专注,灵光独照的先天之境。
顺畅;止住纷繁复杂的念头,令思维专注集中。在这个阶段,需要将注意力完全汇聚于一点,仿佛进入一种忘我的境界,不受任何干扰。
凝神气穴:当完成前面三步后,就可以开始尝试将凝聚起来的精神力量汇集到特定穴位(如丹田),进一步强化内在修为,并为后续更高层次的修炼打下坚实基础。
此时需注意火候分寸及方法技巧等方面问题避免出现走火入魔等意外情况发生确保安全稳妥地推进整个修炼进程顺利开展直至取得理想成效达预期目标实现自我突破升华人生境界。
调息止念:在祛除欲望、澄澈心神的基础上,心神初步清静。此时,需进入更为精细的止念功夫,以一念代万念。其中,数息调息之法最为便捷。数息随息,或从一数到十,或依卦爻之数,不疾不徐,缓缓而数。调息之初,心依于息,继而息依于心,久而久之,念头会逐渐减少。杂念减少,心神不散,自然慢慢凝聚。
凝神气穴:历经遣欲澄心和调息止念,欲望和念头对精气神的消耗已由多至少,趋近于无。此时,心神已初步凝聚,精气神饱满充裕。需将清静之心收入体内,调度阴跷之息与心中之气,于气穴相会。所谓凝神,并非僵直不动,而是神入气穴,与之相守不离。凝神气穴之初,或有纷扰散乱,久之则自然纯熟,神抱住气,气抱住神,清静自然,勿忘勿助。于凝中不凝,于不凝中凝,无需用功用意,而一念不生,一尘不染。至此境界,入无思无虑的真静定境,后天消退,先天显现,识神断绝,大慧启用。
凝神并非一蹴而就,而是一个循序渐进、不断精进的过程,功夫需由浅入深。
事实上,对于贾思明而言,凝神并非难事,因孩童之心无太多杂念,亦无太多贪心,不易为物质所迷惑。
现今打坐修行,已能做到心无旁骛,可连续坐上一个多时辰,毫不动弹。
实际上,即便筑基成功,贾思明也深知单凭自身之力难以脱身。
近来持续高强度的锻炼与苦修,令我身躯疲惫不堪。
终于,他拖着沉重的脚步,缓缓走向那由干草铺设而成的简陋床垫,然后重重地躺下。
一接触到床垫,仿佛全身的力量都被抽走一般,他瞬间陷入一片混沌之中。
意识渐渐模糊,身体变得轻飘飘的,宛如悬浮于半空之中,毫无着力之处。
贾思明试图挣扎着睁开双眼,但眼皮却似有千斤重,无论如何努力也无法抬起分毫。
此刻的男孩,犹如被一股无形的力量所束缚,完全失去了对身体的掌控权。
喜欢追忆时代请大家收藏:()追忆时代
快穿之鹿鸣她多子多福 快穿之渣男变宠妻狂魔 剑冢悟道 重启2008:从拯救绝色女老师开始逆袭 我在大唐卖烧烤 翻天道 她的怀里有座山 网游:虫神炮手,主宰星河 爱情有天意 紫藤神探 弃少修仙 瑶池长生密诀 三十岁我却意外转生了 重生之末世生存 三周年纪念日,她去接了白月光 大明:开局老朱为我号丧百天! 我是感悟者 穿越变成神经病 变身后逃离里世界 天赐御魔师
无系统打工人非爽文无限流游戏生存一个普普通通在厂里打螺丝的人,突然玩到一个在游戏里死亡,就会暴毙的游戏,这时候你会怎么办?不慌,我有三次致死豁免,先让子弹飞一会儿。咦?我看这净化神教的圣女也眉清目秀,敲晕带走,做纸片人老婆也不错。血玫瑰军团?一个全是女人得团队,通通打包带走!所有副本都是作者原创。...
超级美女透视系统简介emspemsp超级美女透视系统是沉光的经典都市言情类作品,超级美女透视系统主要讲述了身怀祖传异术,目有通透之能,肥宅青年聂远自此异性缘爆棚,赚钱沉光最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供超级美女透...
重生之末世降临简介emspemsp关于重生之末世降临如果重来一世,我定要将这天踩在脚下,将这地崩裂成天空,叫那满地的怪物化为糜粉,让那漫天的诸神烟消云散,我是王毅,我重生在末世降临之前…追更danmeicloudwoo18vip...
嫡妃惊华之一品毒医简介emspemsp关于嫡妃惊华之一品毒医她本是侯门贵女,奈何痴心错付,大婚之日家破人亡尸骨无存!再睁眼时,她是将门臭名昭著的落魄嫡女,处境艰难。涅槃重生,除小人,斩奸臣,平瘟疫,复仇之路她遇神杀神佛挡杀佛!王侯...
婚不将舅简介emspemsp关于婚不将舅裴家是全国首屈一指的商业家族,她却是这个家族里最没地位的小小姐。万能的他成为她的老师,带她开启开挂式的人生。她摇身一变,变成了万众瞩目的名媛。所有人都知道,裴家最有权的那个太子爷宠...
招财萌宝亿万爹地送上门简介emspemsp招财萌宝亿万爹地送上门是李梦鱼的经典其他类型类作品,招财萌宝亿万爹地送上门主要讲述了为了给姐姐续命,她设计睡了权势滔天的陆家大少,并且怀上孩子就李梦鱼最新鼎力大作,年度必看其他类型。耽...