24书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第325章 训练(第1页)

“慢了,慢了。再快,再快。”

陈平看着兰伯特带球障碍训练,大声的喊道。

兰伯特带球,过那些障碍物看起来比较笨拙。和兰伯特目前5的盘带实力很相符。不过陈平可是一点都不放松对于兰伯特的鞭策。

因为陈平已经把兰伯特的盘带潜力变成了9,只要兰伯特愿意下功夫,他的盘带能力必然能够迅速的进步。现在这个时候需要逼一下,让兰伯特可以发挥自己潜能。

兰伯特是陈平最喜爱的弟子,因此陈平是亲自监督兰伯特的训练。

“瑞奇,所有的技术、盘带都是可以练出来的。你看看克洛泽,他在02年世界杯的时候,那真是技术粗糙的球员。基本上球到了他的脚下,德国队的进攻就结束了,当时他只知道头球。但你再看看这一次德国世界杯,克洛泽的脚下技术已经到了非常细腻的地步。靠的是什么,靠的就是不停地训练。”

陈平来到了兰伯特面前。

兰伯特来到了国米之后,训练内容开始出现变化,让他自己都一时之间无法适应。因为陈平开始增加了带球训练,特别是训练他的技术和盘带能力。

这个和兰伯特在西汉姆训练的是完全不一样的。

在西汉姆,兰伯特主要训练的是,如何在禁区之内抢点、射门,以及主要是训练接球、停球这种基本训练。就是为了让兰伯特在禁区里面可以迅速的做动作。训练的都是让兰伯特如何成为一个成功的中锋球员。

现在一时之间开始做带球盘带训练,让兰伯特很是别扭,以及不适应。

“现在你在禁区之内的实力已经达到了一个临界点,想要继续提高非常困难。因为你已经是禁区之内的王者,是世界足坛最好的中锋球员,想要提高需要更多的努力。因此现在你要增强其他方面的能力,如控球、盘带、传球这方面。你在前场如果能够从容的控球、盘带、传球,那么你对于球队的贡献可以上升一个档次,你能够让对手更加忌惮。所以你必须要加强这方面的训练。”

“知道了,头。”

兰伯特点头。

兰伯特只是因为刚刚开始所以并不适应而已。经历过一段没球踢的日子,经历过一段低级别联赛的岁月,兰伯特比任何人更加珍惜现在的情况。

兰伯特现在的野心是越来越大。

既然陈平说,还可以继续提高自己的实力,兰伯特肯定是要无怨无悔的继续训练。

“刘宇,兰伯特这个带球障碍训练,必须要在8秒之内,完成所有的动作。现在他的动作太僵硬,太慢,比赛当中根本就用不了。以后训练的时候,兰伯特这边都是要进行带球训练,这是增加兰伯特的球感。”

“知道了,老师。”

“除了兰伯特这边的带球障碍训练之外,抢球训练你也要全权负责。抢球训练你必须要增加球员的出球速度。所有的球员都必须要一脚传球,绝对不能停下来。谁要是停下来,就要受到处罚。特别是伊布拉希莫维奇,千万不能让他粘球,要增加他一脚传球的速度。接下来你的主要任务就是训练兰伯特和伊布拉希莫维奇,让他们两个人迅速的适应新的训练,改掉以前的一些毛病。”

兰伯特和伊布拉希莫维奇是陈平最重视的两名球员。

陈平要用他们两个人平躺意甲,让欧足坛看看国米前锋的实力。让他们看看自己赶走阿德里亚诺之后,国米的锋线依旧是强大。

所以对于他们的训练是格外关注。

兰伯特主要是联系控球、盘带,而伊布拉希莫维奇的练习他的传球。都是针对性的训练,而且直接交给了刘宇全权负责。

“我会的。”

刘宇点头。

来到了国米之后,训练内容增加了不少。或者说陈平制定的训练,和西汉姆的时候又有了一些变化。但具体效果如何,刘宇还是不能判断。

不过这些日子刘宇在恶补这些训练内容。

刘宇要看看,这一次陈平的训练,又出现什么样的变化。陈平的这些训练手段,让刘宇是受益匪浅。在西汉姆的时候,刘宇已经是学到了很多。没想到陈平来到国米之后,还有新的训练方法。

“阿尔瓦罗,身体没问题吗?”

全民领主:我家建筑能说话  邪皇盛宠,穿越娇妃太嚣张  萌妻天降:拐个总裁当老公  少年歌行之合纵连横  沦为偏执大佬的掌中物  超级唐僧闯洪荒  我爱你,不必说抱歉  偏宠反派的主神回来了  让大山见证  觅华  剧本怪诞游戏  海贼之随机重生  穿越成猴之后我有点不淡定了  啊世间安得两全法  从大话开始的神豪生活  我的恋爱画风有些不正常  定星盘  我只想安静的回收万物  穿越后我拐了我爸的死对头  嘿,我的命中注定  

热门小说推荐
喵系帝少和薄荷管家的生存游戏

喵系帝少和薄荷管家的生存游戏

沐秋白第一次见到凌柒,她提着行李箱站在他家门口。凌柒从今天开始,我是您的专属私人管家。沐秋白挑眉管家?我不需要!我最讨厌别人管我。拜托你离我远一点。后来他就像遇到了猫薄荷的猫,真香了!荒岛求生。别人为了一颗椰子打破头,有了凌柒,沐秋白喝着红酒吃牛排。地底世界。别人呼吸都成问题。凌柒用捡来的垃圾组装各种黑科技,沐秋白吹着空调吃西瓜。凌柒在生存游戏中是个拳打南山斑斓虎,脚踢北海混江龙的全能大佬。她用自制的火焰喷射器横扫虫族,化身女版泰山,从泰坦巨兽口中夺食求生艰难,想给大佬当腿部挂件的人越来越多。沐秋白忍无可忍亮出尖牙利爪将又甜又软的专属小管家变成了沐夫人。如果您喜欢喵系帝少和薄荷管家的生存游戏,别忘记分享给朋友...

崛起复苏时代

崛起复苏时代

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢崛起复苏时代,别忘记分享给朋友...

鹿鼎雄风

鹿鼎雄风

鹿鼎雄风简介emspemsp关于鹿鼎雄风聪明绝顶韦小宝,闯荡江湖自逍遥。泡妞把妹任风流,吃喝玩乐属第一。行侠仗义显神威,官运亨通谁人比?本书鹿鼎同人,切勿较真,群号344851691!...

穿越山贼做皇帝

穿越山贼做皇帝

穿到古代做皇帝,原以为,自己积了十八辈子的德,从此三宫六院,七十二妃,一言九鼎,享尽人间富贵。谁知道,竟然只是一个胆大包天,自立为皇的山贼头头,手下只有老弱十几人,一个个面黄肌瘦,嗷嗷待哺。还好,自己有一个金手指,可以升级人和物品,看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼,初级山贼,中级山贼,高级山贼,顶级山贼。不合格的士兵,初级士兵,中级士兵,高级士兵,顶级士兵。不合格的护卫,初级护卫,中级护卫,高级护卫,顶级护卫。不合格的猎人,初级猎人,中级猎人,高级猎人,顶级猎王。不合格的农民,初级农民,中级农民,高级农民,顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝,别忘记分享给朋友...

老公今天又脸红了

老公今天又脸红了

老公今天又脸红了简介emspemsp关于老公今天又脸红了温思暖一直生活在乡下,又丑又傻,刚满20岁就被父亲接回城给行将就木的霍家三少冲喜。新婚夜,她手抓一把银针冲轮椅上的他傻笑他们都说你是装瘸的,让我验验是不是真的。霍厉霆韬光...

太古魔帝尊

太古魔帝尊

太古魔帝尊简介emspemsp千古魔帝,一世轮回无敌流吾有神魔无敌心,敢灭天地日月星!一代人族千古魔帝莫凌轩以仙神为奴,以妖冥为仆,掌御诸天万界。一眼,天地颤一剑,诸神覆!九千年后,千古魔帝意外陨落重生于粒子世界...

每日热搜小说推荐