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……想太多。

“乐否,你穿的什么衣服?居然连鞋都不换?!”蒋素桦发出暴吼。

穿着休闲衣裤和休闲皮鞋的乐否:Σ⊙▃⊙川

穿健身服和运动鞋的小屁孩们:(⊙o⊙)

乖乖换好健身服的余小信:(gt;#8704;lt;)

进练功房要穿健身服,这是常识、常识,特么乐否穿的什么?居然还穿能把木地板踩得咔啦咔啦响的休闲皮鞋,这是要造反么!

蒋素桦是个超级火爆脾气,只要违反规定,不听话的,管你一哥还是大牌,通通叉出去。“给我滚出去,换好衣服再进来!”

“砰!”房门被猛地关上,逼还没装完的乐否,对着房门一脸懵逼。

乐否多少岁出道?13岁。距离现在有多少年?8年。8年啥概念,该忘的都忘了,不该忘的也忘了好么。上一次参加形体训练,还是在8年前,那时候就是一个小屁孩,毛都不懂,上形体课要穿健身服,还是老师提前提醒他家长准备的,现在8年过去了他还记得个鬼啊,他压根就没带健身服。

他是模特界的老人,经验丰富,为什么还要跟一群新人训练那些早就熟悉的技巧,完全是浪费时间,他怎么可能会把培训放心上,然后去做培训的准备?

不让他培训正好,大爷他还不想培训了!他气愤地就要走人,

这时房门打开了,露出余信小天使般的笑容:“那个,我还多带了一套健身服,我们身高、体型差不多,我借你穿吧。鞋子的话,你可以不穿,就穿袜子。”

不需要你帮助,我不参加训练!乐否挺想这么说的,但是他能么,十四双眼睛在盯着他,根本骑虎难下了喂。他硬着头皮接受了余信的帮助,走进练功房,一声不吭,老老实实地参加训练。

“让你心高气傲,让你装逼,被雷劈了没有?哈哈哈。”

——by所有人的心声

形体训练也包含健身增肌在内,男模对肌肉有一定的要求,需要具备基本的线条和力感。

乐否都不知多少年没健身了,他属于练不出一点肌肉的类型,不然也不会这么偏女相了,所以一参加健身训练,他跟那些小屁孩一样叫苦不迭,累得差点要吐舌头。反观余信……喂喂喂,那真是在做恐怖魔鬼训练么,那爽上天的表情,嗨翻天的动作,根本不像在做运动,反像是享受运动的乐趣,在一片惨叫声中,你这么自嗨真的好么?

玩得正开心的余小信:“( ̄y▽ ̄)~”

你问为什么余小信画风那么奇特,那么嗨?因为他有动力啊,看到木有,男神的内裤……啊呸,肌肉照,手机桌面壁纸,一打开手机就能看到黄澄澄的肌肉在向他发射动力冲击波,妥妥地动力十足,不练出肌肉对不起男神啊,吸溜~!

“快快快,加快速度,动起来!”

“给我跑起来,你们都没吃饭是不是,今晚吃多一碗饭,明天要是再动不起来,就再吃一碗,吃到你们能动为止。”

“看看余信怎么做的,你们都跟他学学,这点运动都做不起来,怎么锻炼身材做超模?”

蒋素桦一席话,余信就成了受人瞩目的焦点,他自己没在意,却不知自己嗨得灿烂的笑容无形中鼓舞了大家,累得喘气的小屁孩们羡慕地看着他,互相点点头,跟上余信的节奏做起来。那个被雷劈的人呢,非但没得到小屁孩的关注,反而因为落下太多进度,被蒋素桦骂得狗血淋头,气得他牙痒痒。

残酷的半天训练终于结束,乐否跟小屁孩们瘫成一堆,跟汪汪一样蔫蔫地吐舌头,只有余小信精神振奋地表示还想再来一发。

“行了,今天的训练到此结束,你们回去后做一下简单的拉伸运动,不然明天肌肉酸痛,站都站不起来。今天做得很好,明天继续努力。”蒋素桦宣布解散,大家呼了一口气,精神疲惫地拖着脚往洗澡间去。

“诶?你们那么快就洗澡不好哦,”余信向小屁孩们招招手,“要等汗干得差不多了再洗,趁这时候做一下拉伸运动吧。”

小屁孩a:“啊?怎么做拉伸运动啊,我不会啊。”

小屁孩b:“我也不会,是不是这样拉拉筋就好了?”

小屁孩c:“真是,问余大哥不就懂了,余大哥,教我们一下呗。”

余信挽起袖子,非常厚道地手把手教他们拉伸运动,他的动作非常到位,按照他所教的后,小屁孩们真的感觉肌肉放松了不少,没有之前那种难受的酸胀感了。

某人呢?他自持比余信年龄大,才不鸟余信呢,还臭屁地想这么简单的拉伸都要人教,小屁孩就是小屁孩,余信也就这种时候装个逼当个老师了,以后上镜碰到问题,还不是得他这个老手来教?

那些小屁孩那么吵,围着余信更好,省得在他耳边叽叽喳喳,扰他清净(……不知道刚才是谁还要小屁孩以他为首围着他转呢),他正好可以拍几张照片,发到微博,跟粉丝互动。

“咔嚓咔嚓”,几张自拍照好,为了营造出汗珠滚落的性感一面,乐否特意选了一个光线充足的地方,正好让汗珠发出耀眼的光芒,线条优美,角度正好,真是完美的自拍照。

然后他乐滋滋地把照片发到了微博上。

“形体训练的第一天,真是累如狗。”

附图九张。

发上去一小时不到,就发生大事件了!

偏她难撩  琳琅  替身女配脚踏几条船翻车了  九星毒奶  兼职魔法师  和首富男友分手以后[娱乐圈]  强睡协议(斯德哥尔摩)  明明是被攻略者却把所有人攻略了怎么破  天下第一娇  训徒有方  我在修真界种仙草养仙兽发家致富  厉鬼自救计画 (NP)  重生后我成为自己的哑奴替身  女捕本色  师父,我偷灵草养你  江山为聘,嫡女韶华  与男主一夜情后(1V1)  顾少让您授惊了  开局一筐土豆[末世]  疯犬与美人  

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