手机浏览器扫描二维码访问
008 纯粹（第1页）
“嘟嘟嘟！”
刺耳的乐器声响出现在宿舍区中心。
“李维，李维，李维。”卡修被耳畔接连不断的叫声吵醒了，他茫然的睁开了眼睛。
一张胖脸在眼前放大。
“集合了，下午的锻炼要开始了。”
“你是？”卡修表情迷茫的爬了起来。他只在宿舍睡了一晚，压根没记住舍友名字。
“乔福尼·乔斯达，你也可以叫我乔乔。”
胖脸憨态可掬的笑了笑。
卡修穿鞋的动作顿了一下，抬起头。这个名字好啊，听起来莫名有一种强者风范。
“我记住了，乔乔。”
阳光斜照着打在操场上，漆黑的树影随着风儿斑驳摇晃，圆顶建筑上飘着层金光。
“千万不要小看普通的直拳，掌握了直拳你就掌握了拳法基础的一半！它是最简单粗暴的进攻，练的好的直拳出招特别快，并且给人像针一样的危险！”莉夏说着突然出拳。
指节骤然停在卡修眼距前一厘米处。
“像是被针扎一样的感觉。”卡修眯眼。
“事实上，直拳能细分成多个种类。”莉夏收回拳头，缓缓开口：“最经典的直拳就是一个基本位置的投掷动作，比如像是这样！”
她突然手臂伸向前一打，前脚急速向前推进。前臂恢复，后脚向前移动恢复姿势。
“这是基本的，除此之外还有像是轻直拳重直拳、距离直拳、反击直拳之类的动作。”
“这些等到熟练后你们自然会掌握的。”
莉夏回到原来的位置，开始继续讲述摆拳甩拳之类的要点。格斗动作可不仅仅只是上半身，有时往往要配合下半身脚步动作。
所以动作做的标准比想象中要难很多。
“好了，今天我们上木桩练一练。”莉夏拍拍手，随即叫助教带着一群人去拿道具。
片刻后，二十个木桩整齐摆放在一边。
木桩大概一米六的高度，半个成年人直径。表面覆盖着一层淡黄的未知动物皮革。
皮革下面似乎还填了些稻草海绵之类。
“先自己熟悉一下。”莉夏说完便走到了树边，和一个同样穿着风象门制服的中年男子聊天，时不时还用手指着周围几块场地。
“啪啪啪……”“咚咚咚……”
穿着灰白服饰的学员一人挑选了一个木桩，有模有样的开始出拳击打起来。动作有一些稚嫩生硬，很有热情，但不是很标准。
助教这时就会在旁边为他示范一遍标准动作，有时候还会在木桩边亲自打上几拳。
木桩群的边缘，卡修像周围的其他人一样，一下一下出拳击打着淡黄木桩。和旁边的学员不同，他每打一会儿都会下意识往上看一眼。直到某一个时刻他长长松了口气。
「格斗动作（初级）：01」
出来了，进度条真的莫名让人安心。
“记忆中的李维根骨中等，李楚则还要差一点，根骨中下。姐弟两人算是有习武天赋的，等身体发育，底子补上来估计会有一段快速进步期。那时进度条应该就涨得快了…”
卡修一记直拳打出，木桩晃了晃。“多吃多练，这就是我接下来一段时间的目标了。”
姜雁澜霍远舟 一往情深却为情所困：总是为情所困 葬神棺 重生后全家读我心，我爹决定篡位 假太监:从推倒太子妃开始李显卫宓冬儿免费完整版 青云之驭娇红人 罗宾肖雨笛 假太监:从推倒太子妃开始李显卫宓冬儿完整版免费全文阅读 仓鼠和金雕怎么谈恋爱 官场之美人计 逃婚后，太子将我宠成心尖尖 葬神棺 苍龙剑仙 葬神棺 不红就要回去修仙[娱乐圈] 官路扶摇txt下载 凤仵九天 避世森林 盛念念夜无渊全集免费下载 盗版训犬指南
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
美漫之纪元开启
我的名字是迈克尔帕索，一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界，内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯，外有星际霸主虎视眈眈，还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁，我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙，我要改变这个世界的未来，扭转既定的命运，书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启，别忘记分享给朋友...
穿越古代：活出不一样的人生
陈碧月因前世救人重生在异世，因功德绑定了系统，为了系统升级获得要多力量保护家人和自己，让家人们都实现自己的梦想。依靠系统的力量变得很强大，惩罚了恶人，保边疆，在异世找到自己相伴一生的爱人，共同走上幸福人生！...
星球建造师
星球建造师简介emspemsp关于星球建造师何星舟得知，虫族入侵，太阳系危在旦夕。为了抵御末日浩劫，他挺身而出，向世人警示！当何星舟全网直播建造出核反应堆时，并激活虫族基因时，全国震动！于是，在他的计划下，举国之力开始建造钢铁雄城巨型机甲宇宙飞船太空堡垒何星舟定个小目标，先绕着太阳建造一个戴森球。黑科技工业升级星际探索戴森球计划群星等诸多要素，火洞最新科幻力作！...
异食斋
关小乐是个乐天派，刚升入大一的新鲜人儿，由于没爹没妈没人管，又愁吃愁喝愁学费，所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术，不需要经验，只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话，实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。！龙须面，荷叶卷，小龙包，这些都是吃的吧？为什么都活了？店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。！还能愉快的玩耍吗？永远留下来！！你确定不是要宰了我？如果您喜欢异食斋，别忘记分享给朋友...
总裁的天价甜妻
总裁的天价甜妻简介emspemsp关于总裁的天价甜妻为了还继父欠下的赌债，夏蝉顶替继姐，被推上了拍卖台。一百万！一千万！这个拍卖场我买了！一个冷酷的男人轻描淡写的说道她是我看中的猎物，谁敢动？我！还有我！首发rourouwuinωoо1⒏υip...