手机浏览器扫描二维码访问
秦明和赵国军动作麻利的开始备菜做饭……
山炮八个人也都整理好了行李,听见老大叫他们吃饭,都屁颠屁颠的来到餐厅。
十个人也都饿了,大块朵颖,满满一大桌子菜,吃得精光,用过餐便各自回去休息,准备开始明天的魔鬼训练!
第二天早上六点。
山炮八个人一身迷彩服,站在瓦房后身,整齐排成一排齐声道,“老大,早上好,已经准备就绪!”
“好!在你们八人脚下,都有两块儿摞在一起的红砖,知道这是做什么的吗?”秦明一脸严肃道。
每块儿红砖都有成人一竖拳那么厚,而且都是实心砖,特别结实。
“老大,这是做什么的?”
“是啊,老大,不会是让我们砸碎它吧?!”
山炮八个人猜测议论,心中震惊,脸色有些难看。
“这是什么表情?还没开始练习就打退堂鼓了?!没错,今天的第一课叫借力打力!你们的任务就是用手中拳头,砸碎你们脚下的红砖!稍后我会一一教授你们要领!如果连这种程度特训都接受不了,现在就离开这里,我秦明绝不阻拦!”秦明目光如炬,斩钉截铁道。
“对不起老大!我们一定全力以赴!”山炮八个人目光坚定道。
“好!山炮出列!去一旁再取四块儿红砖!”
“是,老大!”山炮赶忙在一旁又拿四块儿红砖走到秦明身侧,将红砖两块儿摞在一起,放在秦明和自己脚下。
“你们看好了!左腿向前半屈,右腿后伸微提成前弓步,以腰带全身,借助腰劲,通过惯性将力量传到左拳,瞬间砸向目标!就像这样!”秦明边说边示范,一拳砸向红砖,红砖直接被砸得粉碎!
“我靠!”山炮八个人睁目结舌,妈的,老大不是人,简直就是“畜生”!太变态了!
“山炮,你试试!”秦明看向满脸震惊的山炮道。
“额……好的,老大!”山炮咬着牙,有样学样一拳砸向红砖!
“啊!”山炮左拳传来巨痛,忍不住喊出声,猛烈甩了甩有些红肿的左手!
“山炮,你没有掌握要领,记住,一定是以腰发力,传到拳头上瞬间产生的爆发力!”秦明一脸严肃提醒道。
秦明来到山炮身侧,一手握着山炮的腰,一手握着山炮左手道,“不要反抗,用心感受,我教你掌握要领!”
“嗯嗯,好的,老大!”山炮忍着疼痛连连点头道。
秦明带着山炮,扭腰蓄力……一拳砸向红砖!
“砰!”
山炮脚下红砖粉碎!
“老大,我居然……”山炮激动得说不出话,他没想到,自己居然轰碎了红砖,而且左拳刚刚出拳的瞬间,感觉充满了力量,脚下的红砖就如同豆腐块儿一样,不堪一击!
双城之战,三人成行 盘古混沌异闻录 进宝京华录 柳条胡同之谁是小嘎么? 武敌讨薪 惊!真千金她是玄学大佬 鬼差斗天道 快穿:主神他不装死了 重生七零闪婚糙汉被狠命宠 修仙归来在世间 圣域:战事再启 开局一文钱:落魄公主领回家 小师妹绝情后,全宗哭着火葬场 做皇帝又不会做,只能靠通天代 离婚后,夫人的大佬身份藏不住了 别回去了,送你一杯温热的豆浆 我在俄国做寡头 放肆引诱 王妃她五行缺钱 一人:我的身上纹满了十凶图
超级保镖在都市简介emspemsp关于超级保镖在都市做为一只刚下山的小鲜肉,还得保护那么多女人,心好累...
种田也异能简介emspemsp关于种田也异能从现代的公司白领穿越到古代给比自己小几个月的11岁丈夫当童养媳。婆婆压榨,生活窘困,叫天天不应,叫地地不灵?无妨!手有重宝,身有异术,带着乖乖相公发家致富。情节虚构,请勿模仿...
俞兮外人眼中只可远观不可亵玩的高岭之花,对所有人都不冷不热,永远站在人群最外侧,做着最冷静的旁观者,这样淡漠的人却在和转学生沈砚成为前后桌后性情大变。沈砚转学第一周就在校外打架还是(1V5),被主任逮上升旗台做检讨时他笑得嚣张我不该把别人的头按在墙上打,对此我做以深刻的检讨,不过…恕我直言,垃圾还是要尽早解决...
刚被渣男劈腿闺蜜陷害,就遇全城第一美男,还附带龙凤萌宝?白语灵意外重生,飚演技,斗亲戚,驯精锐,重返娱乐圈巅峰,在外浪破天际,回家却噗通,某女跪在搓衣板上老公,山无棱,天地合,人家只爱你一个!呵。马屁无效。某女狗腿似的捏肩捶背宝贝,青梅竹马都是浮云,天长地久的只有你哼。顺毛失败。易景谦,你到底想要什么?男人将她狠狠拥在怀里,俊脸逼近,咬牙切齿,想要。荧幕上如高岭之花的神仙姐姐,在景谦大帝面前居然秒变小白兔,任他搓圆搓扁。只因,他爱她,至死不渝。邪魅不羁白小姐VS高贵美艳易先生,女强男更强,身心干净,狗粮满满!如果您喜欢逗趣萌宝神仙姐姐抱回家,别忘记分享给朋友...
唐妆浓太平公主×上官婉儿简介emspemsp关于唐妆浓太平公主×上官婉儿那是一个大唐红颜繁盛的时代,史官笔下她们放浪,残忍。字字无情之下究竟藏隐藏着怎样的惊心动魄,婉平的感情在治乱之时会何去何从。历史向小说,细节控,除CP线可以当历史看...
护花邪少简介emspemsp关于护花邪少一本命运作弊宝鉴,一段很暴力的激情传说。收留无家可归的小萝莉,帮帮丈夫早死的女上司,绑架市长大人的千金,混混黑道腥风血雨,顺便品一品贵族夫人。护士教师学姐萝莉杀手女警熟...