手机浏览器扫描二维码访问
第215章（第1页）
“沫沫，今天要先晨跑才能吃早餐。”
“你赶紧起床先吃块面包。”
黎歌早就准备好了吐司面包，放在了陈沫的桌上。
“好嘞。”
陈沫蹭蹭蹭下了床，洗漱完后就解决了吐司面包。
“沫沫，你究竟是怎么做到的啊？”
“你好像完全吃不胖的样子”
小汐脸上写满了羡慕。
昨晚又是炸鸡，又是冰淇淋，早上起来竟然还有吃一顿加餐
她看着陈沫瘦弱的小身板，脑海中怎么也寻找不到答案。
一个矮小的身影上场了
第二天的军训。
正式展开！
首先开展的是三圈晨跑。
这次结束后，陈沫倒是没有感觉像昨天那么累了。
“教官，今天我们什么安排？”
大家也都很好奇今天军训什么内容。
毕竟，昨天就出现了各式各样的讨论。
“吃完早饭后，我们学军体拳！”
教官想了想告诉了大家答案。
“军体拳？！”
听到这个，大部分的人都来劲了。
虽然大家都不太清楚军体拳究竟是什么样的拳法，但是听上去还挺有意思的。
正在休息的陈沫听到后，也是心中有些庆幸。
虽然她不会什么军体拳，但是总比在操场上跑步要来的强！
吃完早餐后。
教练就开始教导了起来。
“军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、躲枪等格斗动作组合形成的。”
“军队中，我们经常开展军体拳训练，以此来培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风！”
“今天，我就要把军体拳的三套拳法教给大家！”
说话间，教练就在空地中操练了起来。
“嘿！”
随着他的一声怒喝。
众学生都直直看了过去。
她竟然还是一个团宠 [排球]及川彻说他喜欢我 至尊保安 后来的后来 在逃女主爆改虐文 攻心为上：江少宠妻成瘾 万人迷修真系统 惹上疯批想跑路，诱哄回家宠到哭 恶毒女配必须死［穿书］ 重回高一 捡来的**姐成了我的夫人 驱虎英才萧峥陈虹 穿成带娃综艺文里的对照组 地府打工日常 抄家流放？不怕！奶包囤粮满仓肉 惊，全家就我是土著 渣A不渣[快穿] 失忆后被偏执影后盯上了 救命！穿成王宝钏后和代战he了 （武侠同人）我的任务世界有问题
逆天邪凰
逆天邪凰简介emspemsp关于逆天邪凰女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠打遍天下无敌手！恶奴喂馊饭，呵，她居高临下，让恶奴长长记性！昔日废材卷土重来，是权势滔天的鬼医璃月，是暗殿神秘小公主，是神丹阁大佬一不小心，惹上某个妖孽，凤云汐看着面前这个笑容妖孽的男人，传言他铁血狠辣，剖人皮骨，凤云汐头大，某...
一代天师
四十年前，有夫妻二人不听祖宗遗训，惨死村口一年后，外地青年挖出奇怪的瓮，却陷入生死劫难，幸得一老道所救。四十年后，一封神秘信件把目光重新拉回了那个村落，却不知打开那封信便意味着地狱之门的...
唐门毒宗
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢唐门毒宗，别忘记分享给朋友...
天价萌妻爱不够
天价萌妻爱不够简介emspemsp关于天价萌妻爱不够大人物从天而降，逼她结婚，还扬言要宠她一辈子？噗！她渴了，他喂她困了，他睡就连洗澡，他也得陪。从此，顾晓愚每天不是被吃，就是走在预谋被吃的路上。直到某天意外发现她的老公是...
余生两不欠
余生两不欠简介emspemsp余生两不欠是宗政太子的经典其他类型类作品，余生两不欠主要讲述了在盛羽欢人生最艰难的时候，她盼他回来，盼他能相信自己！可是等宗政太子最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网（mpo18xswcom）...
我想要幸福
我想要幸福简介emspemsp两个龟缩在黑暗中的人，脱不开过去痛苦的桎梏，走不进阳光灿烂的未来，他们在各自的世界中徘徊和沉沦，一遍遍寻求自我救赎，一遍遍被黑暗吞噬，他们是长在腐朽土地上的绝美花朵，芳香却阴郁。不想辜负各自父...