手机浏览器扫描二维码访问
第二十四章 碰巧偶遇（第1页）
结束了健身课程的皇甫明，真的感觉他的小命都没有了，之前具泰根要的是半条命的话，这看起来软软的漂亮妹子，简直就是要他一条命，一点余地都不留，榨干他每一个肌肉细胞。
当他回到更衣室的时候，看到好几个跟他一样，走路颤颤悠悠的哥们儿，有一个比他胖一点兄弟，那走的像半身不遂似的，随时能倒在地上的感觉，但皇甫明也没比那哥们好到哪里去。
两人走路速度如同蜗牛与乌龟，谁也别笑谁，那哥们看着同样缓慢爬动皇甫明问道：
“哥们儿？这是第几节私教课啊？”
皇甫明颤颤悠悠的说道：
“第一次。”
那兄弟上下看了一下皇甫明，佩服的说道：
“兄弟厉害啊，我这都第三次了，你身体素质真好，比我强，第一次私教课结束以后，我可是被我朋友扶着进的更衣室。”
皇甫明露出苦笑说道：
“我也想被搀扶着进来，但就我一个人。”
那人看着皇甫明哈哈大笑，同时天下沦落人。
皇甫明这是看透了，这个健身房里，上午来健身的，就是那些身材特别好的，来锻炼一下，让自己一天充满活力。
下午来健身的，都是有点需要控制体重，或塑形需要的。
晚上来的，基本都是过度肥胖，但都是需要短期内减下去的，强度也是最高的，毕竟早晨身体练残废了，一天什么都干不了，晚上练残废了，休息一晚上，多多少少能恢复点。
当皇甫明洗漱完毕，出来时候，健身房的教练们，开始把健身器材恢复原位，同时等待下班之前，最后总结会议，
皇甫明向金溪香挥挥手，说了一声“拜拜”以后，想快点离开，这让他受到痛苦折磨的地狱，看到皇甫明出来，金溪香好像想起了什么然后，跟他说道：
“等等，你等等我。我忘记了一件事情，你在这里等我一下，我回办公室给你拿，你的食单。”
还没等皇甫明回答，她已经跑向办公室了，马上要开总结会议了，得抓紧时间。
没一会儿，金溪香手里拿着，一张打印的A4纸，交给皇甫明同时说道：
“你还是上学，中午饭没办法控制饮食的摄取，但是早饭和晚饭，都必须按照我给你写的上面摄取饮食，因为你还在长身体，这个食单不会影响你的生长发育，还有一定帮助。”
拿着金溪香递来的食单，皇甫明大概看了一眼，上面的食物简直不是人吃的。
“姐姐。我今年就成年了，什么叫我还在长身体。”
金溪香笑着说道：
“但你还是没成年嘛，不跟你说了，马上开会了，回去路上注意点。”
“知道了，我尽量按照食单上的吃。”
“什么叫尽量，必须按照上面吃，不然白锻炼了。那样会得在加强锻炼。”
这时候，广播内传来音乐，金溪香也没也不给皇甫明反驳的余地，转身往集合点跑了过去。
皇甫明默默的看着手上的食单，水煮鸡肉，西蓝花，煮鸡蛋，生菜等等，跟他后世看到的减肥餐是一样的，这减肥餐几十年的了，一点都没变。
皇甫明叹了一口气以后，一瘸一拐的，坐上电梯要离开这地狱，他按下电梯按钮的时候，前台妹子礼貌性的说道：
“欢迎下次光临。”
说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶最新更新章节免费阅读 游戏入侵现实：全能大师 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶列表 凌武战神 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫by大丙 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶全文阅读 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶全文未删减 陈子阳夏琴瑶说好只给女帝打天下怎么还要管后宫 陈子阳夏琴瑶说好只给女帝打天下怎么还要管后宫完结篇 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶目录 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶免费阅读全集目录 陈子阳夏琴瑶说好只给女帝打天下怎么还要管后宫免费阅读 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶全文免费完结版 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶全文无删减阅读 惊世田园之无双医后 陈子阳夏琴瑶大丙 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶全文在线阅读 大丙新书说好只给女帝打天下怎么还要管后宫 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶后续 说好只给女帝打天下怎么还要管后宫陈子阳夏琴瑶无弹窗
至尊抽奖系统
至尊抽奖系统简介emspemsp赵昊因为一次意外，偶然得到抽奖系统，系统牛牛哒，这一下赵昊牛逼上天了。系统随意抽奖时间来临，不知道能抽到什么，赵昊开始了抽奖。叮咚。恭喜玩家，你抽到一只杜蕾斯。叮咚。恭喜玩家，你抽到了大...
不死武祖
不死武祖简介emspemsp这是一个从微末中崛起，屠神灭仙的不死少年传奇。emspemsp精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
凤笑东华：仙途乐翻天
是一部仙侠喜剧，凤九（凤天瑶）公主与东华帝君携手除魔，仙途坎坷却笑声不断。在修仙路上，他们历经磨难，但总能化险为夷，让人捧腹大笑，同时也不乏感人至深的情感描写。凤鸣朝阳起，凤凰涅盘中。女英灵挥剑，除魔义无反。东华帝君立，傲视天地间。挥舞神剑锋，斩妖除魔尊。日月交替间，英雄并肩行。神力驱邪魔，守护天地宁。赤凤展羽翼，...
退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈
穿越？不，是穿书。娱乐圈八线秒变十八线，惨？不，还有个穿去年代的闺蜜等着她投喂。准备在退休前大赚一笔的云姝黛，却在闺蜜的一个诅咒下，双双穿书。这下女配炮灰，一个穷的叮当响，一个吃不饱穿不暖的，想退休？难。哪还有心思和女主抢男人？好在有个冰箱时空门。娱乐圈女配版女主在娱乐圈光热时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主爱恨情仇时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主大红大紫时，她还在忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主来送请柬，不好意思，我已经结婚了当不了你们伴娘。一不小心靠着闺蜜，爱情事业双丰收，日子美美哒！年代炮灰版知青点在吃汤喝稀时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在你推我嚷互相算计时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在斗嘴争男人时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点一个个松松拉拉要死要活时，禾婉吃不下去了，一顿输出下去，卷，都给姐卷起来，有姐在保你们个个光热。一不小心靠着闺蜜，事业爱情双丰收，日子甜滋滋！娱乐圈年代双穿炮灰女配空间...
命运副本
诡异的副本，难揣的人心，深陷其中之人，谁又能保证自己洁白无瑕。王煜渊出生在一个重女轻男的家庭，在高二那年，由于同学的诬陷跟家人闹掰，选择独自前往Z市上学。碰巧自己的舅舅就在Z市开了家咖啡厅，于是便让王明在咖啡厅住下。在来到Z市跟随舅舅来到咖啡厅后，王明也是来到了二楼，自己即将居住的房间进行了打扫，在打扫完后，手机突...
作秦始皇的乖女婿
作秦始皇的乖女婿简介emspemsp关于作秦始皇的乖女婿皇上，陈胜吴广反了。贤婿何在。皇上，沛县刘邦反了。贤婿何在。皇上，项梁项羽反了。贤婿何在。父皇，这个搞不过。闺女，披甲。这是一个膨胀的秦始皇，暴力的公主和开...