24书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第87章 生产队的驴(第1页)

康涅狄格大学的训练馆gapelpavilion位于主校区的曼斯菲尔德镇的斯托尔斯,97年1月份的时候,发生了屋顶坍塌事故。

当时连续几天的暴风雪导致屋顶上积雪过重,再加上排水系统出现故障,最后直接塌了

这也使得当时篮球队不得不改在哈特福德市的公民中心球馆进行比赛。

李佑作为知名校友,赚了大钱,自然也得回馈母校,捐出美刀,结业的事也就稳了!

尽管拿到了ncaa总冠军,但对比其他篮球名校,卡尔霍恩主教练依旧没能招收到天赋出众的天才球员。

回到大学训练,李佑和雷-阿伦吸引到了众多萌新球员,只是看了几天,所有人都跟着傻眼了:

“打nba需要这么练?”

每到下午的训练时间,李佑一开始会充分热身,活动身体,接着,球馆中就不断响起球鞋摩擦地板篮球入网的声音。

腰间绑上阻力带,李佑开始进行几组防守滑步训练;

彻底激活身体,继续系着阻力带,李佑开始半场冲刺炸球后的急停跳投,接着就是冲刺扣篮;

解开阻力带,外线5个点位原地大力炸球后的投篮;

继续滑步,全场折返跑,半场冲刺,完成扣篮后快速外弹,外线接球再完成投篮;

开始喘气,继续全场冲刺,三分线外急停,完成投篮;

最后,持续滑步,快速跑位,完成接球投篮。

每组训练次数并不固定,主要看当天李佑的身体状态。

训练的目的就是在心率提高的情况下,提升投篮稳定性,增肌这事靠不住,但挖掘【阿伦-艾弗森的卓越体能】这项天赋却不难。

雷-阿伦一开始也跟着李佑一起练,结果第一天就躺了,训练效果也很差,投篮邦邦打铁,和李佑几乎百发百中差得远了。

不过,在适应了小半个月后,也是练得有模有样。

康涅狄格的萌新们最近已经麻木了,这强度偶尔练练还行,日复一日的重复,大多都顶不住。

卡尔霍恩主教练脸上也流露出“生产队的驴”也就这样的表情,看着赤裸上身的李佑拄着膝盖大口喘气,乐呵呵的说道:

“下个赛季,争取进入到最佳阵容,李,你现在可是康涅狄格的大明星,看来更早的接触高水平联赛也不是一件坏事。”

“太早进入nba也不是好事,联盟大多球队可不会讲基础战术,新秀还得适应球队打法。”

“尼克斯队情况特殊,如果换成是拉里-布朗这位名帅执教,我第一年大概率得不到太多机会。”

“好在对方去76人队了,阿伦-艾弗森很幸运!”

调整好呼吸,李佑开始幸灾乐祸,之前他一直没在意,直到雷-阿伦告诉他,76队换教练了,他才看到消息。

4月末的时候,拉里-布朗辞去了步行者队主教练的职务,没过几天,这位名帅就接受了76人队的邀请。

随后步行者队也宣布,拉里-伯德将成为球队的新任主帅!

nba主教练一直是个高危职业,可能超级明星心情不美丽,教练就得背锅下课,96~97赛季结束,多支球队都更换了主教练。

尼克斯队的杰夫-范甘迪倒是不用担心自己的下份合同,拿到本赛季的联盟最佳教练,下份合同,基本稳了。

农夫是概念神?三叶草了解一下!  重生后,开始随心所欲  斗罗:从武魂时之虫开始  从黑夜传说开始的美影之旅  末世绿洲  神鬼复苏:我在异族当老六  你说没我也能杀恶灵,现在哭什么  异界之诛神  三国:被刘备赶走,我截胡孙尚香  东北匪事  科研从博士生开始  神豪:男神成长日记  让你当律师,你把法官送进去了?  千里宦途  穿越小农女:翻身把歌唱  重生:从港岛开始当世界首富  重生六零,彪悍军嫂勇闯雪域高原  缘起邂逅  穿书后,我拐走了反派白月光  季汉大司马  

热门小说推荐
算死命

算死命

算死命简介emspemsp关于算死命我刚出生的时候,喝了几天狼奶,我把这头狼当妈,我以为我一辈子见不到她,直到有一个女人过来找我...

医者无眠

医者无眠

天才有天才的苦恼,疑似超忆症患者吴冕无奈回到老家成为医务科科长。故事,从他回老家的夏天开始。如果您喜欢医者无眠,别忘记分享给朋友...

天魔变

天魔变

天魔变简介emspemsp关于天魔变吾这一生没有秘宝奇遇唯有一位红颜化身仙莲令大地震颤,有一手足奉为天子可与苍穹争辉!吾为天魔,持魔剑,杀尽天下忤逆者!一切欺压背叛者,杀无赦!天道有轮回?吾愿大逆不道一剑平天!追更y...

重生的齿轮

重生的齿轮

时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...

心死离家后,全家疯狂挽回!

心死离家后,全家疯狂挽回!

前世,凌轩是江城世家凌家丢失的少爷。凌轩有四个姐姐,大姐清冷女总裁凌梦掌管,二姐泼辣性感女总裁凌涵掌管,三姐娱乐圈当红清纯女神小花凌曦,四姐魔都大学生娃娃音cos女王凌琪。高一凌轩被找回后,却被养子弟弟的假少爷凌昊栽赃陷害。父母对他动辄打骂,横眉冷对。四个姐姐也因为被假少爷诱导,对凌轩没个好脸色,有时还把他拎过...

百岁老太靠古武杀穿废土世界

百岁老太靠古武杀穿废土世界

简介苏合,一个经历过炮火和战争的百岁老太,穿越到了一个科技点满物种异变的诡谲世界。丑陋可怕的变异生物,磁场混乱的恐怖鬼屋,想要掌控世界的脑族,拥有奇怪能力的非凡者,精神和身体的强化,谁会是世界的未来?苏合再一睁眼,本该寿终正寝的她发现有些不对。好消息她百岁老太靠古武杀穿废土世界推荐地址...

每日热搜小说推荐