手机浏览器扫描二维码访问
第20章 指导（第1页）
室内训练场中，苏菲看到有不少正在进行力量训练的海兵，他径直走到一枚巨大的杠铃之前，侧眼一看，眼皮子顿时一跳。
“4吨。”
“要试试看吗？”
泽法笑着问道，虽说从日常训练上已经了解了苏菲的大致情况，但既然已经在这里了，还不如真切的用眼睛去观察一下。
苏菲深吸一口气，站到杠铃前，双腿岔开，两手紧握横杠。
全身肌肉紧绷，苏菲咬紧牙关，逐渐开始发力。
双臂的肌肉开始传来撕裂感，两条微微弯曲的腿部开始发颤，膨胀的肌肉似乎要将制服的裤腿崩开一般。
血气上涌，苏菲的脸颊很快便开始通红，双眼似乎也已经有了充血的感觉。
但即便如此，4吨重的杠铃也仅仅只是被抬起离地不到三厘米的高度，便被重重放下。
特制的地板与杠铃落下的接触发出了沉重的闷响，引起不少海兵关注的视线，但是在看到站在苏菲身后的泽法，很快的这种探究的视线便销声匿迹。
“你的身体还在发育当中，不用着急，现在还是尝试一下这个吧。”
苏菲的表现比想象当中更加令泽法欣喜，这样的重量别管抬起几厘米，光是抬起和抬不起，就已经是两条巨大的分水岭了。
才刚刚松手想要喘息的苏菲，下意识的接过了泽法丢过来的物事，当重量从手中传来，他迅速朝前压了一步，伸出另一只手抬住，牙关紧咬再度使力，才没被带翻过去。
双手撑起一吨重的杠铃。
这才是个年仅十六岁的孩子。
泽法脸上露出了不加掩饰的笑容。
身为海军本部总教官，还有什么事情是比这个更加让人愉悦的吗？
泽法脱下了西装，褪去了衬衫，千锤百炼的宛如精钢一般的肉体出现在苏菲眼前。
每一个动作所牵扯的肌肉抖动，都能让苏菲眼皮子一跳。
“怎么，怕了？”
泽法摘下了眼镜，咧开的嘴角似是在说明他此刻的状态。
之前的那个表面温和一身静气的泽法不复存在，仿佛一座沉寂良久的火山突然迸发。
苏菲心跳急剧加速，宽敞训练室中，空气开始变得沉重凝滞。
巨大的压迫感扑面而来，直令人窒息。
“喂，快看，泽法老师终于要出手了！”
“这次是谁？”
“苏菲，之前在外部训练场挺活跃的家伙，只不过没想到居然这么快。”
周围的学员们纷纷停下了手里的动作，三三两两分开站定，要知道能看到泽法老师出手，也不是一件容易的事儿。
“呼……”
吐出一口气，苏菲迅速摆出了迎击架势，眼中的光芒愈发的明亮。
“不……这是兴奋！”
“好！”
泽法大喝一声，朝前迈了一步。
“是时候体会一下了，这锻炼到极致的霸气！”
“嗡——”
出现在苏菲视线中的两条粗壮手臂霎时间被黑色覆盖，闪耀着宛如金属一般的光泽。
武装色硬化！
这是武装色霸气最基本的使用方式，将身体覆盖武装色霸气，能够将身体变的比钢铁还硬，提高自身防御力和攻击力。
系统赋我长生，我熬死了所有人 灾月末日：我只想回家 悟性逆天：读书就变强，震惊天帝 离婚后的我实现了财富自由 重生动作巨星：从好莱坞开始 海贼：我模拟出超赛很合理吧？ 流放后，我带全家人在空间种田 总有仙子对我图谋不轨 高武，我有神话根骨 你把职业当成了什么！ 洪荒太玄道 吃神之人 都修仙了谁还当舔狗 斗罗之圣骑帝国 从擒龙手开始长生不死 斩魄刀刚始解，你让我打手冢？ 塌房被小花嫌弃，转头大花就追我 三十岁那年，我身体开始再次发育 武帝，从黑户开始 大唐：开局发老婆，我赚大了
黎先生，你又来蹭饭
黎先生，你又来蹭饭简介emspemsp黎先生，你又来蹭饭是骨言骨语的经典其他类型类作品，黎先生，你又来蹭饭主要讲述了（1V1甜宠）黎其琛怎么也想不通，他这么淡漠专一又喜静的男人骨言骨语最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供黎...
总裁老公，晚上好！
总裁老公，晚上好！简介emspemsp关于总裁老公，晚上好！人尽皆知，沈君斯最近又迷上了个新宠，他的惯病，贪新而厌旧！贝萤夏清楚地记得，这个男人，当初为了得到她，究竟使用了多少不光彩的手段。也有反抗过，可，最终的结果是什么？她被沈...
和渣姐一起重生后，我惊呆了！
不一样的重生文，多人重生（大于等于二）心机宅斗滤渣打脸团宠（中后期）她前世自以为遇到良人，哪知凄惨一世，不过是他人的棋子一枚。今生她看贱了男人，冷静理智，为自己寻了个绝佳的去处。可当她做了与前世不一样的决定，做了不一样的事，才惊讶的发现，身边的许多人和许多事，都和前世她所知道的不一样。她精心谋划，揭开一个又一...
娇妻在策
一个是商界要风得风，要雨得雨的富二代，这是他，齐氏太子爷，齐子墨一个是从小娇生惯养尊处优，不知人间疾苦为何物的傲娇大小姐，这是她，服装业首屈一指的企业家，候佩涵一贯万花丛中过，片叶不留身的齐氏太子爷有一天突然被曾经有过有过一面之缘的女子当众表白，表白后被拒，心有不甘，隔日便携着下属高调宣布，他，我正牌男友，于是无辜被撩后便被晾在一边的齐子墨怒了，愤怒之下的某人做出了一件事后另他懊恼不已的事，行，他为了证明自己不是人面兽心当众宣布，娶，结果太太娶回了家，却发现明明不久前还扬言喜欢他的人，转身就视他为透明人，显然没有已为人妇的自觉，还干嘛还干嘛，她已工作为由，潇洒的拍拍屁股走了，美其名曰开拓海外市场需要她，狗屁需要于是齐先生不声不响的转身追到了美国，酒店门口堵住她，看着女子一副见鬼的表情，怎么？几日不见不认识了？候佩涵，你，你怎么来了？齐子墨挑眉，目光幽深吐出四个字，，候佩涵想不透婚后的生活，让她如此，，她当初到底是如何脑子闪路喜欢上他的，呜呜，她后悔了，她要离婚，离婚！一对一，傲娇女对腹黑男先婚后爱的故事！如果您喜欢娇妻在策，别忘记分享给朋友...
都市终极战神
都市终极战神简介emspemsp百年前，家族被灭，他被逼自杀！百年后，他荣耀归来，天下权势，尽握手中！我失去的，会千百倍的拿回来！PO18小说网（mpo18xswcom）提供都市终极战神最新章节全文免费阅读！。...
盛宠蜜爱：军少的18岁甜妻
盛宠蜜爱军少的18岁甜妻简介emspemsp盛宠蜜爱军少的18岁甜妻是燕蔚儿的经典其他类型类作品，盛宠蜜爱军少的18岁甜妻主要讲述了那晚酒后，她和他一夜缠绵。为了钱，她用腹中的孩子威胁他，却反燕蔚儿最新鼎力大作，年度必看其他类型。海...