手机浏览器扫描二维码访问
第1740章 打中锋位置（第2页）
先是骆宾王问：“黄第，你考虑好了吗？愿意加入我们的篮球队吗？”
李世民想都没有想，回复道：“加入，必然要加入的！和大家共进退！”
骆宾王大喜。他得到了自己想要的答案！
“那好！很好！”
至于程咬金，他问都没有问。
因为程咬金并不是自己想要的队员。
若不是李世民的话，那么骆宾王可能还不会教他们打球。
“那我们可以开始吗？”
李世民指的是篮球教学的事。
“那当然，我现在教你中锋的打法，接下来你可要记住了！”
说罢，他拿着球。
开始示范。
不得不说他的实力真的是很强！球一旦到了自己手中，那么就像一个听话的孩子一样！
骆宾王说道：
“作为一个合格的中锋，遇到以下情况，比如，一、背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；
而第二，背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；
第三，当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。”
“具体动作方法如：我们以以背向正对球篮为例，当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮，根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。……”
……
骆宾王说得很仔细。
讲的全是干货，知识点太多了，让人一时半会接受不来。
听得李世民也是云里雾里的。
而骆宾王似乎也有察觉到了李世民暂时对于动作上面不是很理解。
于是叫来了程咬金。
“和王，你过来一下，你站在我面前。我们来个实战教学！”
程咬金一见听如此，便走了过去。
只要能够让李世民理解，他怎么都行！
“好的！”
他用着自己庞大的身体挡在了骆宾王的跟前。
骆宾王的身体并不算壮。
相比于程咬金来说，还是小了一号。
但是当他拿起球的那一刻起，感觉整个人的气质都不一样了。
此时的他尤如战神一般，面对着程咬金那是一点惧色都没有。
程咬金正要去防守时，骆宾王两肘拿球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
大神她还俗归来了 隋唐小纨绔 电竞大神撒玻璃糖 诸天从奈落开始 重生从被告白开始 玄幻：我能拦截武道机缘 武侠：开局捡到婠婠和师妃暄 重生洪荒棋圣 至强械神系统 穿越之娱乐香江 余生漫漫盼君归 血韵红尘 娱乐之异国日记 开局在妖尾世界召唤大坟墓 武布中华 封神：我摊牌了，我是纣王 诸天从武林外传开始 大明朱棣：我刚穿龙袍，老爹来了 Moba：浪客之道 穿越诸天的真理学徒
重生之神豪奶爸
重生之神豪奶爸简介emspemsp重生之神豪奶爸是忆尘世的经典都市言情类作品，重生之神豪奶爸主要讲述了一觉醒来，秦辰穿越到异界，生活发生了翻天覆地的变化，喜当爹的忆尘世最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供重生之神豪奶爸最新章节全文免费阅读！。...
降生陆氏王朝，鸿蒙剑体碾压万古
（无男主＋穿越＋系统＋爽文发展势力）陆紫衣胎穿到紫薇大陆，成为陆氏王朝长公主，十六年里风平浪静，没有任何金手指降临。就在陆紫衣准备放弃等待的时候，氪金抽奖系统从天而降，绑定成功，并且奖励新手大礼包，十连抽一次。于是恭喜宿主抽奖成功，获得旷世神体鸿蒙剑体！恭喜宿主抽奖成功，获得神技斩天拔剑术！恭喜宿主...
甜宠军婚，傲娇兵王天天宠妻忙
先婚后爱追妻火葬厂双向奔赴特别说明本文年代架空，时空虚拟，纯属虚构，如有雷同实属巧合。江宇若没想到，堂堂的医学博士被渣男伤过之后居然意外穿书，成为了书中小配角的早死妻。堂堂医学博士，有钱有颜有智商，却意外穿到一个乡野无知村妇的身上，被丈夫厌恶，被婆家欺负，被娘家嫌弃，被街坊四邻排挤。睁开眼但差点难产而死，孩子...
我在漫威作大死
神啊，让我突然穿越到漫威世界是要闹哪样啊！我一个普通人在这里会死得很惨的啊！检测到宿主一句话说了三个啊，系统已激活居然穿越者还真的有系统福利？！等等，这个激活条件是不是有点毛病？你已成功绑定作死系统，请宿主努力作死以获得然并卵的能力喵喵喵喵喵喵？？？？如果您喜欢我在漫威作大死，别忘记分享给朋友...
特种狂兵在都市
特种狂兵在都市简介emspemsp关于特种狂兵在都市特战队长代号至尊，归隐都市，化身律师，别人用嘴，他用铁拳，本想混吃等死，奈何琐事缠身，踩恶少，杀仇敌，拳倾绝色，血入柔情。追更po18vipdewoo18vip...
和CV男神配剧后，双向奔赴了
风禾尽起知名配音工作室声声入耳工作室官宣，知名作者木木樗樗制作的广播剧其中一个主役CV是风禾起时，网上关于风禾起是个只会蹭热度的野生配音博主的热度达到巅峰蹭完了知名作者木木樗樗的热度，现在又开始蹭CV大佬无尽灯的热度一时之间网上的讨伐声，叫骂声连成一片。林风禾有一个不为人知的秘密，厉尽这两个字是他不可触及的救...