手机浏览器扫描二维码访问
第414章 谁知道呢（第1页）
在李江南三人的提醒下，叶歌往前看去，就看到了颜辞辞原来跑在自己的面前。
刚才没注意到，主要是因为操场太大，人太多，而且天黑了。
颜辞辞也没有注意到叶歌。
不过当颜辞辞听到了后面的声音后，转过头来看了一眼，眼眸瞬间亮了起来。
颜辞辞显然是没有想到叶歌竟然会来到操场上夜跑。
颜辞辞故意放慢了速度。
李江南三人互相看了一眼，然后用尽自己的力气，嘎嘎开始往前跑，直到拉开五十米，他们才放慢速度，把空间留给了叶歌和颜辞辞。
这一刻，李江南三人感觉到自己很帅，
叶歌看着他们三个人的背影，仿佛在说——兄弟，我们只能够帮你到这了。
“你怎么想到来跑步的？”
颜辞辞一边跑一边说道，两步一呼吸，两步一吐气，跑步的节奏非常好。
“我3000米，参.参.参赛”
叶歌一边喘气一边说道。
叶歌每说一句话，都感觉到自己肺部要被压榨空了。
“嗯。”颜辞辞点了点头，“我也参加了一千米，我陪你跑吧。”
叶歌：“不不用”
颜辞辞：“没事，你看看能不能跟上我的呼吸。”
颜辞辞跟在叶歌的身边，步伐和叶歌尽量保持同步，然后一直规律的呼吸节奏去带动叶歌。
颜辞辞每呼吸一下，叶歌也跟着呼吸一下。
叶歌和颜辞辞保持着相对运动。
逐渐的，叶歌那混乱的呼吸被颜辞辞气息调整地舒服了许多。
彻底过了身体的极点后，叶歌感觉自己的跑步没有那么累了，甚至还有一种舒服的感觉。
叶歌觉得这么下去的话，自己还可以再跑个五圈！
跑步可以让人产生多巴胺，这是一种神经递质，被认为是大脑的奖励信号，可以让人感到愉悦和快乐。
跑步还可以释放内啡肽，这是一种天然的镇痛物质，它能够减轻疼痛并提升情绪。
所以有的人还真的会跑步跑上瘾。
当然了，对于叶歌来说，是不可能喜欢上跑步的，跑步还是很累。
但自己确实要好好锻炼一下了，要不然治病永远比不上事先预防。
身体才是一个人最重要的本钱。
操场上不少人看到叶歌和颜辞辞一起跑，不少人都对叶歌投来了鄙夷的目光。
主要是大晚上的，大家都看的模糊不清，而且就算有人在视频上见过叶歌，也没想过会在现实里真的遇见，只是感觉“这个男人长得像叶歌”而已。
所以他们都觉得叶歌像是一个痴汉，跟着颜辞辞跑步。
五圈跑完之后，叶歌彻底不行了。
这已经不是极点不极点的问题了，而是叶歌觉得自己再跑下去，可能要去见自己从来都没有见过的太奶奶了
果然，第一次康复训练，训练强度不能够太大。
谢德音周戈渊 裙下权臣：摄政王的掌中尤物 末世：我能选择3个LOL技能 帝师是个坑 黑科技的大国航天 最强败家驸马爷 梦境通上古？我真不是古代道祖 回到古代搞发明 影视神医从爱情公寓开始 陆川楚梦瑶 年代：四合院里的手艺人 大唐最穷县令 七零军婚：随军后她风靡家属院 假太监：开局撞破皇帝女儿身 开局土木堡，大明战神有点慌 蒋文明召唤华夏神明的小说 傲娇女神爱上我 我在大秦当大能 临夏 扶贫综艺下乡，我的才华藏不住了
三胎萌宝：霸气爹地吻上瘾
三胎萌宝霸气爹地吻上瘾简介emspemsp关于三胎萌宝霸气爹地吻上瘾五年前不动女色的墨北宸，在医院里找到最完美的卵子，生育下三胞胎。五年后三个小家伙，嚷嚷着要妈咪。墨北宸你们没妈，我是你们的爹，也是你们的妈。想要我找女朋友更是不行。大宝那我们自己去找妈咪。二宝大哥，那个美女好漂亮，我想要她做我们的妈咪。小宝我也想要她做我们的妈咪，以后我们都跟她睡，不要爹地了。然而，那个口中说着他们没有妈咪的家伙，却一把将小女人抓入卧室，反锁门板。三个萌宝...
护美兵王
护美兵王简介emspemsp关于护美兵王十年前，他是叱咤风云的夜枭小队队长，却在一场针对自己的阴谋中，小队全军覆没，爱人身死。十年后，他是服务送上门，欢迎年轻女性雇佣，却拒绝女性主动骚扰的小时工，一切只为探寻真相，守护战...
婚后分居三年，要离婚他红眼低哄
苏晚跟裴鹤川结婚三年，他就出国三年。他刚一回国，就被她亲眼看见他是如何的宠溺小三。之后，他见朋友，朋友问他，你当初为什么要娶苏晚？他淡漠开口，家里安排。她以为他不爱她孰料，裴母提议，鹤川，你也老大不小了，是时候该生个孩子了。裴鹤川竟毫不犹豫应，是。苏晚讶然后本以为他纯属敷衍，不想他却上了...
本妃今天要宠夫
本妃今天要宠夫简介emspemsp本妃今天要宠夫是露漫漫的经典其他类型类作品，本妃今天要宠夫主要讲述了作为二十一世纪的现代女性，初若桃意外穿越到异世大陆上，本以为露漫漫最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供本妃今天要...
逍遥小河神
逍遥小河神简介emspemsp关于逍遥小河神小伙意外获得河神传承，遵守承诺守护水乡，斗村霸，治水域，屌丝学生逆袭翻身，带领全村走上致富的道路，成为水乡守护神！首发po18asiaωoо1⒏υip...
赤龙武神
赤龙武神简介emspemsp赤龙武神是悠悠帝皇的经典玄幻魔法类作品，赤龙武神主要讲述了精品玄幻火爆爽文赤龙，融合了混沌之中的第一滴精血，又悠悠帝皇最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供赤龙武神最新章节全...