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第一百四十九章你是我姐姐149（第1页）

两个人来到了外面，此时外面是白天，风依旧的很大，将女孩一头秀发吹得飘扬了起来，煞是好看。

周扬偷偷的看着，心里YY着，“我们今天做什么呢？”周扬问道。

“哈哈，不是我们，而是你，”女孩说道。

“今天所有的训练任务都由我来指定，而且是规定时间没完成，没完成的话就要加倍，如果晚上七点前没有完成的话没有饭吃呦！”女孩甜美的声音传来。

可周扬听着就像是判刑了一样，但是还是默默的听着并没有说什么，人在屋檐下，不得不低头呀。

“第一项，去山下把我的发卡拿回来吧！规定时间20分钟！”女孩喊到。

周扬不由分说即可冲下山去，很快来到了山下，但是一个小小的发卡到哪里去找呀？周扬犯了难，但周扬从来不失坐以待毙之人，马上开始寻找了，整个山下由于是高寒气候所以没有植被长的，整个地面都是土的颜色，好在有阳光，发卡在阳光下应该会有反光的现象，所以周扬立刻迎着光线开始寻找，很快周扬花费了两分钟找到了发卡，下山大概用了六分钟左右，加上找东西话费的时间，此时大概花掉了八分钟左右，周扬迅速拿起发卡开始返回，回去的路可不是一帆风顺的呢，下山可以利用可以利用下落的走势，可是上山就会消耗大量的体力了，如果下山是一个技术活，那么上山就是一个体力活啦。

终于周扬拼尽全力在最后几秒中赶到了起点。还没有喘口气。

“第二轮继续去拿打卡，时间十五分钟。”说完从周扬手里巧妙的夺走了，一甩手，打卡射向了山下，周扬没有和她计较，而是目光迅速锁定打卡，一个箭步冲下山去。

这次他只有15分钟，但是却省下了找发卡的时间，因为他已经看到了发卡的落地地点。但是唯一的问题就是刚才消耗的体力太多了，此时真的有些疲惫，但是不服气的周扬还是咬牙坚持，他相信女孩的这样安排不是没有道理的，所以他决定继续忍受。唯一的就是来不及使用仙气恢复体力。

这一次周扬没有如愿完成，因为之前的体力大量消耗，所以这次的速度慢了许多。之间周扬手里拿着发卡气喘吁吁。

“好啦，没有在规定时间完成，现在惩罚开始，往返刚才的路程十次，完成后在这里等我，我去玩啦！”女孩说着返回了洞中。

周扬已经想到了这个结果，他们不可能让自己好受的，因为修炼前旗的体能训练是必须的，没有好的体能什么都是白搭，因为身体素质是一个人的根本。

周扬没有偷懒，反倒是保质保量的完成着惩罚的内容，一个小时后，周扬了两次，果然是越来越慢啦。但是周扬没有原地打坐恢复体力，而是继续选择咬牙坚持。

洞中启功和几位师傅听着女孩的汇报，都满意的点点头，显然周扬很是让几位师傅满意。

“仙法不是很多人能拥有的，相反能得到并且巧妙运用的更是少数，周扬空有一身法力却不知道如何做用，但是他的基础是很好的，这也说明他的老师也是一个不错的人物，只是只是不知道他的师傅是个半吊子还是有意而为之，却没有教他正确的仙法使用方法，而是只是用在疗伤之上。我们要让他走出误区，先是体能训练开始吧，这种事情急不得，一旦身体跟不上，体内的法术肯定对他来说总有一天会让他功力尽废的。”几个师傅坐在这里讨论着。

现在外面的周扬已经完成了五次，现在的他只能用走来形容了，他的体能消耗的很厉害，但是他依然在坚持。很快到了中午，太阳高高的升起，但是风依然没有小的意思。

“我要坚持，我要坚持，坚持，”周扬相信人的潜力是无限的，在一些特定的情况下，人的身体就会激发出一些让人意想不到的潜力。当然方法也必不可少，但是体能是根本，所以周扬一直没有放弃，他要让自己的身体消耗到极限，只有在极限的情况下，身体素质提高的才是最快的。

可是周扬现在体能消耗太大了，而且这里是高原，周扬的高原反应还没有适应过来，加上昨天喝得太多了，早上起来感觉不是很好，加上到现在没有吃饭，所以周扬的身体状况很惨，只见周扬的速度越来越慢，行动越来越吃力，视线开始变得模糊，隐隐约约周扬看到了一个俏丽的身影快速的来到了，眼前一黑，昏了过去，周扬真的到极限了。

不知道昏睡了多久，周扬醒了过来，看了看四周，这不是自己的房间，此时自己正赤身裸体的坐在一个大木桶中，桶中的热水冒着白气，还有一股淡淡的药香，这都不是重点，重点是赤身裸体。

“我的天！如果我没记错的话，我最后应该是看到了女孩冲过来将我带回来的，难道我的衣服也是她帮我脱的吗？”周扬自己嘟囔道。

“天呐，没脸见人啦，我被人看光了！”周扬哭丧个脸自己说着。

“你还不乐意啦，你以为我愿意吗，师傅把你交给了我，你要是出事我会被罚的呀”女孩子的声音从后面转来。

周扬看了看身后的人，一脸无奈，此时真的有点尴尬呀，长这么大只有沫若和崔雪见过自己的身体，虽然没怎么吃亏，还是被一个美女看的，但是说到底还是有点不好意思。周扬不知道和她说点啥。

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