第39章（第1页）

●保持衣物干净。

从卫生和舒适的角度来说，这是很重要的，而在冬天，从保暖的角度，这也同样重要。

有尘土和油脂的衣服会大大降低其隔热性能。

如果衣服之间的空气层被挤压或者被填满，身体的热量会更容易散失掉。

在寒冷的气候下，厚厚的羽绒睡袋是最有用的生存工具。

一定要确保羽绒干爽。

如果湿了，其隔热性能将大大降低。

如果你没有睡袋，可以自己做一个。

准备一块降落伞布或类似材料，去找一些天然的干燥材料，如树叶、松木针叶或者苔藓等，将干燥的材料放在两层降落伞布之间，这样就可以做一个睡袋了。

其他重要的生存物品还包括：一把刀、放置在防水容器中的防水火柴，最好还附有一块打火石、一个耐用的指南针、地图、手表、防潮布、手电筒、望远镜、墨镜、应急多脂食品、收集食品的工具、信号装置。

避身所

你携带的装备和所处的环境决定了你需要搭建的避身所的类型。

注意：在极冷的天气中，不要使用金属‐‐例如飞机机身‐‐来做避身之所。

金属会将你产生的那么一点点热量导出避身所之外。

在第8章中描述的树坑避身所可能是最容易搭建的避身所了，而且在有些情况下，树坑避身所也是最有效的。

图154、155、156是其他几种你可以搭建的避身所，具体采用哪种，取决于你的工具和材料。

用冰雪搭建避身所通常都需要冰镐或冰锯这样的工具，而且需要很多时间和精力。

如果打算在避身所里生火，一定要留通风口。

一定要确保避身所入口处没有积雪或其他障碍物阻挡，它们可能会使你必要时无法迅速离开避身所。

睡觉之前切记要熄灭炉子或灯。

一氧化碳非常危险，它无色无味，是由黄色的火苗产生的，所以，如果你看到火苗呈黄色，要检查通风装置。

在不通风的避身所里生火可能会引起一氧化碳中毒。

即使在通风的避身所里，不完全燃烧也会导致一氧化碳中毒。

一氧化碳中毒通常没有症状，你会毫无预兆地昏迷和死亡。

不过，有时可能会伴随以下症状：觉得太阳穴上有压力、眼睛有灼烧的感觉、头痛、脉搏猛烈跳动、困倦、或者恶心。

一旦发现以上任何一项症状，应赶紧到外面呼吸新鲜空气。

火

火在寒冷的天气中尤为重要，它不仅可以烹调食物，还可以取暖，还可以融化冰雪获得水。