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第二天我没吃午饭，利用午休时间去超市买了个秤。

我算了算，还有十一天。

听说有人三个月减掉60斤，平均一周也能减掉5斤——我捏捏肚子上的肥肉——十一天七八斤，估计差不多也能把这些干掉。

我回想一下儿高中的生理卫生学，真难得居然还记着。

一克脂肪的热量是九大卡，一斤肥肉就是四千五。

一个成年人每天的基础代谢是一千四百大卡，如果能运动到三千大卡，而且尽量少吃少喝，那么十天也有六斤。

虽达不到目标，可差距不大。

美国真是什么都有。

减肥也不是难事。

饮料可以是没卡的，牛奶可以是无脂的，汉堡肉饼也可以是大豆冒充的，就连食用油竟然也有无卡的！

油是啥啊？不就是脂肪吗？也能弄出无卡的来！

其实就是高压塑料罐子里装一点点，用的时候像喷雾剂一样往外一喷。

呲呲两下儿，总共没喷出一点点，不沾锅的锅底可就铺满了，煎个鸡蛋也能熟。

对了，蛋黄千万别吃，实在想吃吃一半儿，那玩意儿也肥。

计划是计划，实施起来可真不易。

一天只吃五百卡，基本上就是清水煮白菜，放点儿粉丝还担心太多，稀稀拉拉的倒好像海鲜馆儿的鱼翅羹。

打俩鸡蛋，蛋黄儿统统扔掉，每天用这种东西灌一水饱儿，肚子里咕噜咕噜的好像开锅的汽车水箱。

饿极了再吃点儿水果，香蕉可不成，橙子苹果也得限量。

可乐果汁绝不能入口。

中国店里有来历不明的陈年普洱茶，味道像荞麦皮，可据说能刮掉肠子里的油。

不过晚上不能喝，因为喝了更会睡不着觉。

本来运动过度就容易失眠。

这段日子我可真没少运动，下班先围着住处跑两公里，然后开车去S大，到体操馆里踩自行车儿和登山机。

时隔三个月再回到校园，一切都还和以前一模一样，我每次都把车直接停在体育馆的门口儿，因为不想在校园里走太久的路。

但无可避免的，我还是一下子就闻到空气里那初夏的芬芳。

我心里很平静，平静得好像是遮住舞台的幕布，但偶尔也会小小地起伏，令人怀疑幕布后面也许正进行着翻天覆地的动作。

可我到健身房不是来看戏的。

我于是拼命地蹬，使劲儿地蹬，把健身自行车当成八辈子的仇人，直到汗流浃背，心跳加速，眼前发白，跑到饮水器边儿上像牲口一样灌饱了水，用最后一口气儿爬出体育馆，回家洗个澡，然后盼着能倒在床上不省人事。

可真倒在床上，腰疼腿疼屁股也疼，脑子却清醒了。

原来运动过度也会失眠。

失眠也懒得爬起来上网。

自从那天晚上见到方莹，我桌子上那台电脑算是成了摆设了。

有时候真觉得，下礼拜的约会到底有啥意义呢？眼看一天天近了，仔细想想却觉得无聊，好像不见也罢。

可那还减哪门子肥呢？我也不知道。

大概因为还是得赴约。

另外还因为吃了好几天苦却居然没成效。

这还真让我较上劲儿了，我不相信我的计算有差错。