第79章（第1页）

如果工作前热身运动和工作没有直接关系，则往往会得到相反的效果。

让自己喜欢的音乐叫你起床，可以很快进入状况。

遇有重大问题，如果&ldo;大事化小&rdo;，分别考虑，解决就容易多了。

将目标分为近期、中期、远期，是达成目标的要诀。

遇有复杂的事情，先整理成&ldo;系统树&rdo;，自然就会知道该从何处着手。

同时进行好几件单调工作，无论哪一件的工作效率都会提高。

不要一拿起书就想精读，先浏览一遍，找出值得一读的地方。

如果知道一本300页的书，大概只有10页对自己有用的道理，读书效率就会提高。

如果把书放在好几个地方，并且在同一段时间内读好几本书，则读书气氛可以时时更新，提高效率。

如果在床上看书，最好要有读书专用灯。

如果把上厕所时间也当作读书时间，必须注意照明是否足够？同时也得准备文具。

比别人早到1小时，可以多做2小时的事。

把午餐时间挪后一小时，就可以加倍利用午休时间。

读书别忘了准备划线，记重点的文具。

多准备一些文具之类的消耗品，可以减少买东西所耽误的时间。

时时带着随身听，在做一些单纯的工作时，就可以用&ldo;耳朵&rdo;吸收知识。

就整体效率而言，牺牲睡眠工作会产生负面效果。

太饱或太饿都做不了事。

无论工作多么忙碌，千万别搞乱饮食习惯。

需要动脑筋的时候，最好别沾一滴酒。

为提高工作效率，应该要&ldo;积极的休息&rdo;。

坐久了，起来运动一下；写累了，听听音乐休息一下。

是为了走更长的路。

休息不要超过3分钟。

不要硬性规定休息时间，以免影响工作进行。

别把工作带回家，让自己有个可以放松心情的地方。

10分钟解决不了的问题，不妨先记下来，搁在一边，以便处理其他事情。

思考陷入僵局时，不妨先休息一下，然后换一个角度想想，问题往往会因此迎刃而解。

勉强提出来的凑数的方案，往往不能真正解决问题。

速读的窍门是，通过目录和前言，掌握整篇文章的大意。