第18章 学瑜伽（第1页）

我最后拉一下后将拉杆松开，铅块落下发出一声沉重的闷响。

陈教练神色复杂的看着我：“王先生力量很强啊，哪练的？”

我淡淡的笑了笑：“陈教练，这种力量训练对你们来说可能就是强身健体而已，对我来说却是我某个时候吃饭谋生的手段。

打扰了，你们这种肌肉训练不适合我，恐怕我还是得找林小姐学点其他的。”

我示意林倩带我换个地方。

林倩带我离开了器械区，在往其他地方走的时候，她很诧异的问我：“王先生，你这么厉害的？七十公斤的下拉这么轻松的就做了十几个？”

我笑着解释：“在做融资之前，我以前在工地搬砖练出来的，当初为了赚钱一个人扛好几袋水泥，这七十公斤算是什么？”

林倩怀疑的看着我：“真的假的？你从工地搬砖到到现在做融资，这职业跨度挺大啊，还是说你没给我讲老实话？”

这问题让我心里有点慌，尴尬的笑着转移话题：“这就看林小姐你怎么想了，林小姐你看还是教我点其他的吧，我也不喜欢器械锻炼。”

林倩皱着眉头想了想：“你能随便拉举七十公斤，那力量强度很高了，我还真不知道教你什么，不然跟我学瑜伽？增加你身体的延展性？”

“瑜伽好啊！

修身养性。”

我本来就是为了跟林倩多接近，她说什么我都会一口答应下来。

说完林倩就带我到了瑜伽房里。

这房间很干净，还有淡淡的香味，旁边的墙面是一排镜子。

可能是锻炼的时间，偌大一个房间里只有我们两人。

林倩穿的是身浅灰色的健身服，很显身材。

“我们先学点简单的吧，我先做一套基础姿势给你看看，这是个祈祷式。”

说着林倩在我面前府身趴下。

“挺身直立，双脚并拢。

合掌双手胸前。

放松全身。

呼吸调匀。”

然后又站起来，双手高举。

“这是展臂式，上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。

稍朝后仰头和上身。”

林倩这个姿势，让她凶口挺高。

我下意识的多瞅了一眼，没想到她身材如此的好。