第17章第一章训练课（第1页）

队员们很快根据不同的年龄段被分到了不同教练的队伍里。

其中一二年级U8队伍是由徐教练带领，三四年级U10队伍是由韩教练带领，五六年级U12队伍则是由陈教练来负责。

三支队伍分别在球场上不同的方位开始进行今的练习。

林奇先从韩教练那里领取了俱乐部给他的手套、球棒、和队服，然后快速去休息室更换完毕。

然后球队开始了正式的热身活动。

由于昨上课，林奇跟着已经做过了一次，今的热身活动流程已经熟悉了很多，虽然上课前他已经独自进行了一定的锻炼，但令他感到高心是，自己的体力并没有出现太多下降，他还是很好的跟着队友们一起完成了热身运动。

热身之后是几分钟的休息时间，林奇和队友们一起抓紧时间喝水或者上厕所，做好了接下来正式训练的准备。

“集合”

韩教练的口令一下，队员们都快速的站到了韩教练面前，整齐的排好队，可见他们对这样的流程和要求已经是非常熟悉了。

“今的集合速度可以，没有出现拖拉的情况。”

韩教练肯定了大家的训练态度。

“我们下个月将会参加华市锦标赛，赛前一周我们将会进行测试，通过测试的同学才能代表俱乐部U10队伍去参加比赛，希望这两周多的时间，你们都能认真练习，把你们做的还不够好的地方给补上来。”

韩教练宣布到，“其中，我们投手的位置是最薄弱的，除了杨川外，我希望你们其他队员都能顶上来，减轻杨川的压力，当他累聊时候，你们要有人能顶上！”

韩教练显然是对现在球队缺乏稳定投手的情况很苦恼，要求队员们多尝试去练习投球。

“今上午的练习，传球和投球，都给我好好练起来。”

完，韩教练还是让大家两两分组，进行传球。

林奇和久被分到了一组。

“久，你传球慢点，林奇刚开始上课，还不太会接平球。”

韩教练吩咐道。

“我知道了，韩教练。

林奇，来，先试着用手套去接一下看”