第八十九章 能量炖汤（第1页）

看着食材在锅里随着水咕嘟咕嘟的上下翻滚着，莫珥抬起手背擦了擦额头，一脸满足道：“接下来就是等待了，对吧！”

“没错，大约十分钟。

让汤料熟透，然后再进行调味，调味完成后就可以试吃，确认咸度和甜味的调和状况。

这部分可以依据个人喜好调整。”

霜凝一边擦手，一边回想食谱的后续步骤。

“目前为止我都是照着奶奶的食谱做调味，还没有试过变化，你之后有空可以试试，如果你想的话。”

霜凝放下擦手巾，对正在洗手的莫珥说：“毕竟，很多创新都是从先熟悉原始开始的。”

“我明白，这确实没错。”

莫珥擦干双手，活动了下肩膀。

两人坐在大理石桌台旁，一边等待，一边喝着用刚刚剩下的一点蔬菜边角料打的神秘蔬果汁。

看着还剩几滴绿色汁水的玻璃杯，感受蔬果汁丰沛的大地气息在自己体内流动，莫珥叹道：“妳这些神奇食谱都是来自长辈的传承吗？”

“是啊！”

霜凝喝完最后一口放下杯子，笑道：“大多数都是。

保留了食物原本的风味，就跟现在越来越多的食谱一样，所谓“食用原形食物”

的流派所主张的，直接摄取，减少中间的烹饪步骤，可以更完整获得营养。”

“根据现行的理论跟研究来看，这的确是很需要的，不得不说，妳的奶奶真是领先时代，穿越时代的先驱啊！”

莫珥不禁用略微浮夸的口吻赞叹了一句。

“哈哈哈，真的！

我之前也很常这样跟奶奶说，然后她就会一脸得意的说：“那当然，也不看看我是谁！””

霜凝回想起那个画面，笑了出来。

“我刚刚忘了问，妳的家人今天都正好不在，是出去了？”

莫珥想起什么的坐正了身子。